Шкідливі продукти харчування

Короткий зміст статті

  • 1 Від яких продуктів треба відмовитися
  • 2 Шкода борошняних продуктів
  • 3 Шкода хліба і макаронів
  • 4 Шкода хлібобулочних виробів

Від яких продуктів треба відмовитися

Нездорова їжа. Різні борошняні солодощі.Сьогодні у нас не буде рейтингової системи, ми будемо говорити про шкідливі продукти харчування, всі ці продукти однаково сильно шкідливі для здоров'я. Вони не несуть в собі нічого корисного, зате «щедро»Постачають наш організм різними отрутами, шлаками та іншими неприємностями. Що не дивно, але більшість хвороб, якими хворіють люди, з'являються саме в результаті вживання цих шкідливих продуктів харчування. А це такі страшні хвороби як інфаркти, і всі хвороби шлунка, ожиріння, алергії, ГРЗ та безліч інших захворювань якими не варто вболівати, включаючи найстрашніші, такі як рак. Так що постарайтеся поступово виключати їх зі свого раціону, хоча б по одному такому продукту, або навіть не виключайте, а замінюйте їх більш здоровими аналогами ...

Шкода борошняних продуктів

Все зроблене з борошна, особливо борошна вищого сорту. У борошні вищого сорту немає ніяких корисних речовин, оскільки при обробці зерна все, що в ньому може міститися корисного, просто викидається і залишається тільки речовина майже ідентичне зі звичайним крохмалем. Ви ж не йдете в магазин, щоб купити крохмаль, а потім сісти і почати їсти його ложками, та й звичайне борошно ви не будете їсти в неприготована вигляді.

Та й взагалі це не природне для харчування речовина, спочатку зародок пшениці повинен почати проростати і активізувати цю речовину, щоб воно стало придатним для його зростання. Тоді цей проросток буде дуже корисний для вашого харчування, але на фабриках з виробництва борошна, роблять абсолютно навпаки. Зародок (єдину живу частину) видаляють повністю, а от що залишився «незрозуміло що», і є ваша мука самого вищого сорту. Яку згодом продають набагато дорожче більш "живий" і корисною борошна.

При попаданні в шлунок мука утворює звичайну клейку слизову масу, якою вона, по суті, і є, просто, коли з неї щось готують цього невидно і нам цього достатньо, щоб повірити що щось змінилося відтоді, коли цей продукт був просто борошном. А реально різниці майже немає, наприклад макарони і є чиста мука, і вся ця клейка маса грудкою потрапляє в ваш шлунок, заліплюючи внутрішні органи.



Хіба ви не знаєте, що з борошна або крохмалю роблять клей (клейстер) Просто розводячи з водою. Тобто ви, фактично свідомо поїдаєте кілограмами звичайний клей, яким хлопчаки в місті клеять оголошення і різну рекламу. Або ви хочете щось терміново прорекламувати у себе в шлунку?)

Реально будь-яка обробка борошна, це просто спроба змінити її зовнішню форму, щоб обдурити вас, і ваш шлунок в її корисності і різноманітності страв і продуктів, приготованих з неї. Але все одно ви просто їсте звичайну муку, в шлунку немає відмінності між вареної, печеної, смаженої борошном, не обманюйте себе наступного разу, коли вибираєте які макарони купити білі, червоні, сині, закручені, прямі у формі зірочки або трикутника, все одно суть залишиться та сама.

Всі подібні маніпуляції робляться навмисно, щоб ви думали, що ви їсте різноманітні продукти і забезпечуєте організм всіма необхідними поживними речовинами, але ви пам'ятаєте, що в борошні їх просто немає. Ну і ви часто недооцінюєте кількість різних шкідливих добавок в хлібобулочну продукцію, наприклад в простий американський батон хліба додають не менше 50 речовин, які є зареєстрованими хімічними отрутами, в Росії та Україні з цим поки не багато краще, але скоро наша хімічна промисловість дійде і до цього рівня.

Шкода хліба і макаронів



До переліку таких продуктів входять, макарони, хліб та інші хлібобулочні вироби, будь печива, чіпси, сухарики, грінки, і на жаль навіть торти)) Звичайно якщо борошно не вищого сорту, в неї додають висівки, ви їсте чорний хліб, або ваші макарони з твердих сортів пшениці то це зменшить шкідливий вплив таких продуктів на організм.

Але все одно краще не вживати ці продукти, але якщо ви не можете поки цього зробити, то почніть, хоча б з цього. Ну і теж не секрет що при створенні продуктів з борошна на заводах використовують багато різної хімії, в солодощі в обов'язковому порядку додається маргарин (якщо не комбіжир), а не масло, різні підсилювачі смаку, і навіть «хімічно вироблені»Вітаміни які реально навіть не засвоюються організмом.

Тому краще готувати шкідливі продукти самостійно вдома, якщо ви не можете від них відмовитися, навіть тільки це оздоровить ваш раціон в рази. Можна робити наприклад сирні запіканки, або хоча б вівсяне печиво з натуральних інгредієнтів, рецепт якого теж буде на цьому сайті. Бувають хлібці з пророщеної пшениці, бувають навіть сироедческіе хлібці, можливо з часом я спробую їх зробити, і розміщу фотографії та рецепт приготування.

До речі мої проблеми з колінами можна пояснити саме частим вживанням хліба, так як він містить не засвоюваний організмом кальцій, який накопичується в ваших суглобах. Я в дитинстві, дуже любив, їсти хліб з усіма видами продуктів і у великій кількості, я думаю, що тому до 20 років переніс вже 2 операції на колінних суглобах.

Шкода хлібобулочних виробів

Ну і це далеко не всі хвороби, які можна отримати, харчуючись хлібом, від борошняних виробів, сильно підвищується кількість слизу в організмі. Багато лікарів і дослідники цього питання стверджують, що майже всіма грип та ГРЗ якими ми хворіємо, відбуваються саме через надлишок слизу в організмі.

Організм намагається очиститися від цієї слизу і сам дозволяє вірусу грипу поселяться в нашому організмі. А ми в свою чергу замість того щоб очиститися від цієї слизу просто приймаємо сучасні препарати і придушуємо цей процес, а потім дивуємося чому через пару тижнів або місяць знову починаємо хворіти.

Так що якщо у вас часто виникають проблеми із застудою та ГРЗ спробуйте обмежити вживання мучного і молока (від молока теж різко підвищуватися кількість слизу в організмі). Ви самі побачите, застуди відступлять або ви почнете ними хворіти набагато менше, і проходити вони стануть швидше. Взагалі кажуть що люди, які харчуються тільки сирими продуктами, взагалі ніколи не хворіють на грип та простудні захворювання.

Гаразд, на сьогодні вистачить, думаю я вже й так вас достатньо налякав, та й написано і так багато, але звичайно і це ще не все, про інші не корисні і нездорові продукти читайте в наступній другій статті про шкідливу їжу та інших шкідливих продуктах харчування.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!