Педикюр в домашніх умовах

Педикюр в домашніх умовах

педикюрПедикюр - це процедура по догляду за ногами, стопами і за нігтями пальців.

Головне правило педикюру - педикюр в домашніх умовах виконується тільки на здоровій стопі.

Якщо у вас є зміни нігтьової пластини: кольори нігтьової пластини, форми-шкіра інфікована або сильно пошкоджена, потрібно звертатися до фахівців - в кабінет педикюру або до лікарів.

Інструменти, які необхідні при педикюрі:

 Різні шліфувальники для обробки стопи
 Кусачки для підстригання нігтів
 Пилки для нігтів. Вони можуть бути металевими, картонними, скляними з дуже високою образівностью (твердістю)
 Дерев'яні палички для обробки кутикули. Вони можуть бути апельсинові, березові, з троянди
 Щипчики.


Препарати, необхідні для педикюру:

Сіль для ванни. Ви можете використовувати професійну сіль. У домашніх умовах можна для "замочування" ніг додавати у воду соду, настої трав і рідке мило. Температура ванни для ніг повинна бути 37-38 градусів. Але при певних захворюваннях, наприклад, варикозному розширенні вен, при артриті, ванна повинна бути 37 градусів максимум. Ноги "замочуються" на 20 хвилин, при захворюваннях - на 3-5 хвилин.
Якщо є сильні ороговілості на ступнях, може допомогти ванна з відвару березового листя: берете 1 частина березового листя на 5 частин води і робите відвар. На 1 літр відвару додаєте 1 столову ложку солі. Тривалість такої ванни 20 хвилин. Після того як ви розпарити ноги промокніть їх рушником. Розпарені ороговілості почистіть теркою для ніг.

Мозолі лікують тільки у лікаря або в кабінеті педикюру.
Будинки з мозолями в початковій стадії можна впоратися, наприклад, використовуючи кашку з листя алое або можна зробити суміш з борошна і столового оцту. При цьому такий склад не повинен потрапляти на шкіру навколо мозолі.

Пілінг (скраб для ніг) для обробки стопи.

Маски і креми для догляду за ногами. Креми потрібно використовувати тільки спеціальні для ніг, тому як креми для рук і тіла не володіють тими властивостями, які необхідні. Креми для ніг повинні бути дезінфікуючими. Часто вони бувають дезодоруючі, з антигрибкові властивості, зігріваючі, з добавками червоного перца- охолоджуючі, які використовуються при варикозному розширенні вен і при тяжкості в ногах, такі креми з добавками кінського каштана.

Спеціальний пом'якшувальний розчин "Кутікрімовер" для обробки кутикули.

Масло для кутикули і нігтів.
Масло буває спеціальним, з лікувальними протигрибкові властивості.

Є захворювання, з якими неможливо боротися самостійно. Необхідно звертатися до лікаря якщо у вас є:

• ознаки грибкового захворювання - зміна нігтьової пластини і її кольори-
• врослі нігті
• глибокі тріщини

При таких захворюваннях як цукровий діабет і варикозне розширення вен існують особливості виконання педикюру. Так як при цукровому діабеті погано гояться навіть мікротравми, не можна робити обрізний педикюр. У цьому випадку рекомендується апаратний педикюр тільки в кабінеті фахівця і використання спеціальних засобів для діабетичної стопи. Ванночки робляться температурою не більше 37 градусів і за часом не більше 3 хвилин. Робиться легкий масаж.
У разі варикозного розширення вен не можна приймати гарячі ванни, протипоказаний масаж і рекомендується використання спеціальних засобів.

Перш ніж приступити до процедури педикюру, розглянемо будову нігтя.

будову нігтя
Нігтьова пластина - це результат ділення головного органу апарату нігтя - матриксу. Матрикс - це основна частина росткової зони нігтя, тобто власна його жива частина. Матрикс знаходиться під заднім нігтьового валика, він визначає форму нігтя, його товщину, швидкість росту і його структуру. Зона росту нігтя триває під нігтьової пластиною, утворюючи нігтьове ложе. Тут зростання нігтя триває в товщину до переходу нігтя в вільний край.
кутикула
Кутикула - теж частина росткової зони нігтя. Її часто видаляють для досягнення естетичного ефекту. При зроговінні частина волокон заднього нігтьового валика вплітається в нігтьову пластину, а частина наростає на ніготь у вигляді кутикули.
птеригій
Найтонший шар кутикули - птеригій. Його завжди видаляють, так як він дуже сильно розростається і доставляє багато клопоту - нігті часто виглядають недоглянутими.

Повна зміна нігтьової пластини відбувається в нормі за 3-4 місяці. Тому при лікуванні або відновленні нігтів результат стане явним лише через 3-4 місяці.
На руках нігті ростуть швидше, ніж на ногах.
У чоловіків нігті ростуть швидше, ніж у жінок.
Влітку нігті ростуть швидше, ніж узимку.

Уповільнення зростання нігтя пов'язане із загальним обміном речовин, а також з місцевою мікроциркуляцією в області росткової зони нігтя.
Також для педикюру є такі поняття, як небезпечні зони нігтя, які носять практичне значення.

перша небезпечна зона нігтя

Перша небезпечна зона розташована по периметру нігтьової пластини, близько валиків, по лінії переходу в ніготь. Це зона наймолодшого і тонкого нігтя. А в області заднього нігтьового валика це ще й частина кореня нігтя. Травми і перепилювання в цій зоні вкрай небезпечні для стану і нормальної функції нігтя.
друга небезпечна зона нігтя
Друга небезпечна зона - це зона найбільш частих зламів нігтьової пластини. Ця зона розташовується в області лінії переходу нігтя у вільний край.

Процедура педикюру

Обробка стопи

Насамперед, якщо на нігтях є лак - зітріть його. Потім зробіть ванночку з сіллю для ніг і распарьте ноги протягом 10-20 хвилин. По закінченні цього часу ноги витираємо і якщо на стопах є натоптиші або мозолі, видаляємо їх грубої теркою з крупною образівностью. При обробці стопи орієнтуйтеся не так на візуальний ефект, а на дотик. Не перестарайтеся, що не зніміть зайву шкіру. Шкіра повинна стати м'якою. Після того як ви обробили стопу великої теркою, візьміть більш дрібну і прошліфуйте стопу. Обробляємо також шкіру на кінчиках пальців і на мізинцях, не зачіпаючи нігті. Після цього змастіть шкіру жирним кремом. Якщо на нозі є тріщини, то обов'язково потрібно їх намазати спеціальним кремом від тріщин.

Обробка пальців і нігтів

Спочатку укоротите нігті. Зручніше використовувати кусачки, так як нігті на ногах досить тверді. Нігті можна стригти півколом або рівно, як вам більше подобається, але не можна дуже глибоко вирізати кути, тому що нігті тоді будуть вростати. Також не можна обрізати нігті на ногах дуже коротко. Але якщо ви займаєтеся спортом або носіть вузьку взуття, можете обрізати коротший. Далі обпиляєте нігті пилою: металевої, скляної або наждачним. Якщо нігті нерівні, хвилясті, можна їх відполірувати бафіком (пилка-брусок для шліфування нігтів): шліфуємо ніготь більш грубою поверхнею і потім поліруємо стороною з більш м'якою. Нігті стають рівними і починають блищати.

Тепер обробіть кутикулу. Для цього візьміть "Кутікрімовер" і нанесіть на кутикулу на кожному пальці. Залиште на 1-2 хвилини. Потім апельсиновою паличкою зчистіть відмерлі клітини і поправте форму кутикули. Робіть це дуже акуратно, намагаючись не пошкодити тонку шкіру кутикули. Залишки "Кутікрімовера" потрібно обов'язково зняти, наприклад, ватним тампоном. Якщо є сильні ороговілості на пальцях, можна обрізати щипчиками зайву шкіру, але будьте дуже обережні.

Після обробки всієї стопи можна зробити пілінг різними скрабами (розтерти по стопі досить сильними рухами невелику кількість скрабу для ніг, обробляючи кожен палець і нігтьову пластину, після чого стопу необхідно помити і насухо витерти), зробити маску для ніг (маска наноситься на ноги на 10 хвилин, ноги можна загорнути рушником, потім маску потрібно змити і витерти стопу) і після цього зволожити нігті маслом для нігтів і кутикули (нанесіть масло на кутикулу і нігті і втирайте його), а шкіру - кремом. Все робиться в тій послідовності, як описано.

Далі можна нафарбувати нігті. Для цього потрібно знежирити нігтьові пластини рідиною для зняття лаку (бажано без ацетону). Можна використовувати роздільники для пальців. Покрийте нігті основою під лак. Основа може бути лікувальна. Далі покрийте нігті 1-2 шарами кольорового лаку. При фарбуванні можна забруднити шкіру і щоб підправити скористайтеся спеціальним коректором, Підчистивши всі нерівності. Підсушіть лак і потім покрийте нігті верхнім покриттям, яке подовжує життя лаку і не дає йому сколюватися. Гарненько просушіть.

Все, педикюр готовий!