Виноградна дієта

Виноградна дієта

виноградна дієтаНа багатьох відомих курортах світу щоосені - після збору врожаю - проводиться лікування виноградом. Такий курс ви можете пройти і в домашніх умовах.

Це, напевно, одна з найприємніших на світі медичних процедур.
Завдяки ніжним смаком винограду розвантажувальний день проходить не так вже важко.

Чим корисний виноград?

Крім натурального фруктового цукру, який є оптимальним постачальником енергії, ягоди винограду містять мінеральні речовини і вітаміни. Кальцій - будівельний матеріал для кісткової тканини, цинк і вітамін С підвищують імунітет, магній і вітамін В заспокоюють нервову систему, а вітамін А необхідний для шкіри.
Крім того, високий вміст калію покращує діяльність нирок. Одночасно з цим кухонна сіль, сечова кислота та інші залишкові продукти обміну речовин вимиваються з організму.


Як організувати лікувальний курс

Виноград - прекрасний засіб для виведення надлишків рідини і токсичних речовин, а також для зниження ваги. Протягом розвантажувального дня з'їдайте 3 кілограми ягід або випивайте п'ять склянок виноградного соку. Для схуднення рекомендується п'ятиденний виноградний курс. Вранці, опівдні і ввечері слід з'їдати по 250 г винограду. У проміжках (три рази на день) випивайте по 200 мл виноградного соку, а також як мінімум 1,5 літра трав'яного чаю або мінеральної води. В результаті вам вдасться скинути від двох до трьох кілограмів. З організму будуть виведені надлишки рідини і шлаки. Кров очиститься, покращиться колір обличчя.