Свіжі фаршировані перці

Свіжі фаршировані перці

свіжі фаршировані перці
Ці перці фаршировані сумішшю тунця, овочів та сиру моцарелла. Готуються практично за 5 хвилин.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Порцій: 4
Калорійність: 219 ккал
Білки: 20г
Вуглеводи: 8г
Жири: 12г
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Свіжі фаршировані перці

Продукти:

4 маленьких солодких перцю
1/4 склянки йогурту
1 столова ложка базиліка
1 стакан сиру моцарелла (нарізаного кубиками)
1 банка консервованого тунця (рідина злити)
1 морква (терта)
1 стебло селери (нарізаного)

Приготування:

- Розріжте перці уздовж навпіл, видаліть серцевину з насінням.

- У мисці змішайте решту інгредієнтів і начините перці.