Обсмажені креветки

Обсмажені креветки

обсмажені креветки

Вам потрібно:
0,5 кг великих очищених креветок
2 чайні ложки оливкової олії
2 столові ложки свіжого лимонного соку
2 столові ложки свіжої нарізаної петрушки
1 чайна ложка будь-який трав'яний приправи
1/2 чайної ложки солі
1/4 чайної ложки свіжомеленого чорного перцю

Приготування:
У великій сковороді нагріти оливкове масло на середньому вогні.
Додати креветки і обсмажити протягом 1 хвилини.
Додати приправу, лимонний сік, сіль і перець-перемішати.
Обсмажити протягом 3-4 хвилин (поки креветки не стануть яскраво-рожевого кольору).
Зняти з вогню і додати петрушку.

Кількість порцій: 4

Харчова цінність для однієї порції:
Калорії: 134
Жири: 3,5 г
Холестерин: 220 мг
Натрій: 545 мг
Всього вуглеводів: 0,8 г
Волокна: 0,1 г
Білки: 23,8 г