Різновиди і техніки масажу обличчя

Невід'ємною частиною по догляду за обличчям в косметології став масаж обличчя, який покращує кровообіг, нормалізує обмін речовин, полегшуючи при цьому висновок з організму продуктів обміну. Одним словом - надає допомогу шкірному диханню, протидіючи застою крові зміцнюючи м'язи і тканини. Завдяки таких не хитрим маніпуляціям шкіра довше залишається гладкою, еластичною, молодий.

Хоча виконувати техніку масажу можна самостійно, краще, надійніше і набагато ефективніше звернутися за допомогою до послуг професіонала. Його робота буде більш якісною і грамотною, так як необхідно враховувати безліч факторів: правильність руху, правильно підібрані засоби для сеансу, а також стан, тип вашої шкіри, і тривалість процедури.

Косметичний засіб підбирається майстром спеціально і індивідуально згідно типу вашої шкіри, її стану на той момент і виду масажу. Для шкіри жирної використовують присипки або масажну емульсію, які мають антисептичну дію підсушування. Суха шкіра потребує застосування масел на травах теж з антисептичною дією, а також емульсій, слизьких кремів. У роботі з нормальним типом шкіри використовувати можна будь-які препарати.

Масаж обличчя - три основні його виду

види масажу для особиДля класичного типу масажу, суть якого полягає в різноманітних погладжування, розтирання, використовують, як правило, масажне масло і крему. Такий масаж дуже корисний для шкіри, що в'яне, м'язи якої втратили свій тонус, шкіри, яка зневоднена, при наявності рубців, зморшок. При бажанні просто мати кращий свіжий вигляд обличчя також можна і потрібно вдаватися до даної техніки.

Пластичний тип масажу увібрав в себе сильні, ритмічні, прижимающие руху, що йдуть по основних лініях будь-якого масажу. Для його виконання найчастіше використовують тальк, виключаючи крем і масло. У такій техніці потребує истонченная, в'яне шкіра, м'язи якої обвисли, втратили свій тонус. Як правило, на такій шкірі часто можна спостерігати появу купероза і пігментних плям. До того ж природа зробила її досить тонкою. Відповідно, особа - отечное, одутле, з великою кількістю мімічних складок.

Третій тип - масаж по Жаке або щипковий. Основу такої техніки складають глибокі щипки, погладжування, розминання шкіри та її вібрація. Для виконання такої процедури також використовують тальк. Щипковий масаж може стати відмінним помічником у боротьбі з себореєю, рубцями, інфільтратами, застійними плямами після вугрів, комедонами і товстим епідермісом. До того ж його рекомендують застосовувати, по завершенню гігієнічної чисти шкіри обличчя. Тривалість такого сеансу не більше двадцяти хвилин, залежно від товщини шкіри (чим вона тонша, тим менше часу витрачається). При появі червоності на шкірі такий масаж припиняється. А ось нормальний тип шкіри здатний перенести повний сеанс.

Масаж обличчя в домашніх умовах потрібно робити згідно з визначеними правилами і порад, виконання яких допоможе збільшити його ефективність, уникнути небажаних наслідків. Ознайомтеся з деякими з них:

По-перше, шкіру обличчя і шиї потрібно гарненько очистити від залишків косметичних засобів. Зрозуміло, не слід забувати про чистоту ваших рук.

Для початку масажу накладіть подушечки великих пальців ваших рук (обох) між бровами на спинку носа. Потім за допомогою сильного, рівномірного натискання, повільно рухайтеся уздовж обох щік, прямо до щелепної кістки. Такі рухи сприятимуть кращому відтоку крові по особових венах, тим самим ви підготуєте свою шкіру до подальшого проведення даної процедури.



Після рівномірного нанесення масажного крему, гелю або масла, можна приготувати спеціальну пасту, яка зможе добре очистити шкіру від відмерлих клітин. Для цього візьміть вівсяну і пшеничну муку. Змішайте її з кремом до утворення пасти. Також для створення масажного масла можна заважати касторове масло з мигдальним в рівних пропорціях.

А найголовніша порада - торкайтеся до шкіри ніжно, легко і скользяще, виключаючи натяг і сильне тертя.

Основні масажні лінії, у напрямку яких слід проробляти процедуру.

За правилами, основними масажними лініями є:

  • від середини вашого підборіддя до мочки вуха повз нижньої щелепи;
  • від кута рота до вушної раковини (нижній її частині);
  • від лінії верхньої губи, крил вашого носа до вушної раковини (верхній частині);
  • від бічної частини носа, прямо у напрямку до скронь;
  • лінія верхньої повіки (рухатися слід від внутрішнього кута);
  • лінія нижньої повіки (прямуючи від зовнішнього кута);
  • через спинку носа і його кінчик у напрямку від перенісся, а навіщо вниз, прямо до бічної поверхні;
  • від середини вашого чола до волосся і скронь, уздовж брів;
  • знизу вгору по передній поверхні шиї;
  • зверху вниз по боковій поверхні шиї


правильні лінії масажу

Після того, як розібралися з основними лініями, можна починати масаж обличчя в домашніх умовах. Для цього необхідно прийняти зручне положення, розслабити спину, плечі. У Санкт-Петербурзі діє масажний салон, пройшовши який ви приберете також ефект "апельсинової кірки на сідницях", але є протипоказання, які ви повинні знати.

Масаж обличчя потрібно починати з чола: три пальці (вказівний, безіменний, середній) покласти на лоб між бровами (його середину). Потім шкіру на лобі слід розгладжувати, починаючи від надбрівних дуг до початку росту волосся (зверху вниз).


Зафіксувати шкіру на лівій скроні за допомогою однойменної руки, а іншою рукою погладжувати лоб, починаючи від однієї скроні до іншого, роблячи це ніжно, повільно. Потім поміняти руки, проробивши такі маніпуляції десять разів.

Після масажу чола переходимо до очних ям. Закрийте очі, за допомогою середнього пальця на лівій руці злегка натисніть на зовнішній кут лівого ока. Робити це потрібно таким чином, щоб ваша шкіра не зрушила з місця. Потім масаж потрібно здійснювати за допомогою середнього пальця протилежної руки, починаючи від зовнішнього кута по лінії нижньої повіки до внутрішнього кута ока, а потім по верхній лінії століття до внутрішнього кута. Робити це потрібно приблизно раз шість, після чого перейти на інше око, повторивши процедуру.

Масаж щік виконується за допомогою великих пальців, які встановлюються біля нижньої щелепи (у кутах) і середнього, вказівного та безіменного пальців, подушечки яких з'єднуються на середині носа. Потім через скуловую дугу погладжують рухами слід просуватися до вух.

Масаж носа робиться по черзі кожною рукою, розгладжуючи спинку носа, починаючи від його кінчика до перенісся за допомогою безіменного і середнього пальця близько восьми разів.

Для того щоб зробити масаж підборіддя і області рота, потрібно, для початку розслабити особа округлити рот або витягнути губи, надувши щоки. Потім доторкнутися до ніздрів середніми і безіменними пальцями обох рук, розгладжувати шкіру за допомогою кругових рухів прямуючи до вух (раз шість). Нахиливши тулуб вперед, сидячи прямо, відкинувши голову назад, слід накласти губи одна на іншу, за допомогою вказівного і середнього пальця на підборідді, а безіменного і мізинця під підборіддям погладжувати шкіру у напрямку до мочки вашого вуха.

Укладає етап - масаж шиї. Голову відкинути назад в праву сторону за допомогою лівої руки і відведеного пальця на ній потрібно розгладжувати шию знизу вгору, не слід забувати про верх грудей. Таку ж процедуру потрібно здійснити, використовуючи другу руку.

По закінченню масажу не будуть зайвими постукуючі руху подушечками вказівного і середнього пальців по всіх зонах особи. Повторювати такі рухи необхідно у зворотному напрямку.

Масаж обличчя дуже корисний як для жінок середнього віку, так для молодих дівчат. Він актуальний в той момент, коли вікові (старечі) зміни шиї та обличчя ще не так сильно виражені, але перші їхні ознаки вже з'явилися у вигляді злегка помітних зморшок, в'ялості, в'янення, лущення і сухості.

Всі залишки крему обов'язково знімаються вологим тампоном і очищує тоніком. Не завадить поживно-пом'якшувальна маска.

Але як в будь-якому правилі є винятки, так і для масажу є випадки, при яких він протипоказаний:

  • при порушенні цілісності шкір, дерматиті, алергії;
  • при вірусних висипаннях (герпесі);
  • при наявності гнійників;
  • при непереносимості масажу;
  • при зниженому внутрішньочерепному тиску;
  • при наявності червоної сітки судин на обличчі


Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!