Як зволожувати шкіру влітку

Влітку ми частіше відчуваємо спрагу і більше п'ємо. Потребує рідини влітку і наша шкіра, адже для здорового вигляду і нормальної роботи клітин шкірі необхідна вода. Що ж потрібно знати про підтримку водного балансу шкіри влітку і способах її зволоження?

Важливість води для молодості шкіри

Своєчасне зволоження - важлива складова програми літнього догляду за шкірними покривами. Гладкість шкіри і її колір, пружність і еластичність визначається наявністю в ній достатньої кількості води. Ще доктор І. Бланк зробив відкриття, яке полягає в тому, що роговий шар нашої шкіри складається на 30% з води. З тих пора почався новий етап розвитку дерматокосметології. Дефіцит води в шкірі призводить до гальмування в ній метаболічних процесів, уповільнює відновлення і оновлення. Рельєф і еластичність епідерми безпосередньо залежить від вмісту в ній води.

Частково наш організм від втрати рідини захищає гіподерма, тобто жировий прошарок. Поруч з нею знаходиться дерма, що володіє таким джерелом надходження вологи, як мережа капілярів. Дерма працює подібно до губки: просочилася крізь стінки судин воду вона перетворює в гель. Зволоженість епідермісу залежить від припливу рідини з дерми та інтенсивності її випаровування з поверхні шкіри.

Якщо говорити про літньому сезоні, то сухість шкіри, навіть жирного типу, обумовлюється високою температурою повітря, вітром і згубним впливом ультрафіолетового випромінювання. Шкіра при впливі таких факторів відповідає захисною реакцією у вигляді збільшення товщини рогового шару і посиленого лущення.

Способи річного зволоження шкіри

Сьогодні косметологи пропонують багато способів «напоїти» шкіру влітку. Всі вони доступні, а їх поєднання дозволяє підтримувати шкірний покрив у відмінному стані. Отже, перерахуємо ці способи:

Читайте також
Маски для комбінованої шкіри обличчя в домашніх умовах
  1. Влагосберегающей косметика. Цей вид косметики утворює на поверхні шкіри водонепроникну плівку, що не заважає шкірі дихати. Влагосберегающей дію мають такі компоненти косметики: мінеральні масла і тваринні жири, силікони й віск. Але потрібно знати, що силіконові плівки можуть призвести до набряклості тканин, а при регулярному їх застосуванні порушують процеси відновлення шкіри.
  2. Зволожуюча косметика. Цей варіант ідеально підійде для літнього догляду за шкірою. Зволожуючими кремами потрібно користуватися перед виходом на вулицю в жарку пору року. Можна застосовувати їх і двічі в день, адже влітку шкіра частіше забруднюється, що вимагає додаткового очищення та зволоження. Підбір зволожуючого крему оптимально забезпечить вашу шкіру вологою в жарку пору року. Прекрасно себе зарекомендувала зволожуюча косметика на основі морських водоростей.
  3. Зволожуючі маски. Їх застосування дозволить додатково «напоїти» шкіру вологою в домашніх умовах, якщо ви будете використовувати маски самостійного приготування. Основою такої маски може стати сезонний фрукт або овоч, алое і каланхое, сироватка і сік. Ніколи не змивайте такі маски гарячою водою. До речі, гаряча вода сама по собі сприяє втраті вологи. Тому влітку про неї краще забути, навіть якщо у вас жирна шкіра.
  4. Термальна вода. Її влітку слід розпорошувати на шкіру і потім протирати обличчя ватним диском по масажних лініях.
  5. Внутрішнє зволоження. Для шкіри важливо не тільки зовнішнє зволоження. Рідина, яка надходить до клітин шкіри зсередини, великою мірою підтримує водний баланс. Це означає, що пити влітку для підтримки вологи в шкірі рекомендується більше. І це повинна бути чиста вода, а не коктейлі, кава, лимонад та інші газовані напої. За допомогою внутрішнього вживання рідини забезпечується безперебійне постачання вологи в глибокі шари шкіри. Використання найефективнішою зволожуючою косметики нікому не замінить дотримання питного режиму. Влітку норма споживання рідини становить півтора літра, а пити слід за годину перед трапезою, і не раніше ніж через годину після неї.

Використання зовнішніх зволожувачів в поєднанні зі споживанням достатньої кількості рідини дозволить вашій шкірі виглядати здорово і молодо завжди.

Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик