Маска для обличчя з вітаміном е

Вітамін Е є вітаміном нашої з вами молодості. Жінки, що стежать за зовнішністю, повинні уважно стежити за тим, щоб в організмі у них даного вітаміну вистачало достатньо. Шкіра - індикатор вашого здоров'я. Вона завжди ясно і чітко дає нам знати, чого саме не вистачає в нашому організмі, які елементи нам потрібні. Коли на нашому обличчі почали з'являтися роздратування, а шкіра почала лущитися (незалежно від її типу) - це серйозна ознака нестачі вітаміну Е у вашому організмі. Не потрібно думати, нібито заповнити нестачу можна лише тільки застосовуємо зовнішньо. По-перше, рекомендований почати приймати капсули, що містять вітамін Е орально, а також посилити дію косметичними зовнішніми засобами, які містять цей вітамін.

Вітамін Е - застосування, маски

Людство давно дізналося, що токоферол (вітамін Е) має дійсно властивостями чудодійними. Якщо перекласти дослівно, то токоферол з латині - «сприяючий народженню» і назву свою він цілком виправдовує. Токоферол стимулює всі регенерирующие процеси і оновлення клітин, запобігає старінню шкіри, зберігає і підтримує красу шкіри, розгладжує маленькі зморшки і навіть дає невеликий ліфтинг (ефект його). Завдяки дії цілющому на поверхню шкіри вітамін Е заслужено вважається таким вітаміном, який береже вашу молодість.

Вітамін Е без сумніву є одним з найбільш корисних вітамінів для нашої шкіри. Його використовують у профілактиці та лікуванні різних шкірних захворювань. Дефіцит цього вітаміну моментально відбивається на вашій шкірі: вона набуває в'ялість, надмірну сухість, втрачає тонус м'язовий. Токоферол сприяє функціонуванню і нормалізації системи репродуктивної у жінки, а це сприятливо діє і на зовнішній вигляд і привабливість прекрасної половинки людства. Токоферол дає стимул роботі яєчників, а вони, в свою чергу, естрогени виробляють. А це і є гормон краси. Внаслідок цього, шкіра конкретно розгладжується, підтягується, набуває свіжість, еластичність. Хочете, щоб ваша шкіра перебувала в сяючому і здоровому стані? Необхідно вживати щодня в їжу не менше 100 мг токоферолу на день.

Внутрішнє застосування вітаміну Е - це добре і відмінно, але необхідно також щодня підживлювати їм шкіру зовні. Варто згадати, що цей вітамін до іншого також гальмує процес шкірного фотостаріння, бореться зі шкірою, яка старіє, підтримує баланс водно-ліпідний, вирішує проблеми плям пігментних, веснянок, рубців і розтяжок, висипу вугрової, має седативну дію, знімає запалення і подразнення, лущення. Також токоферол сприяє гарному кровопостачанню в тканинах, знижує шанси на розвиток онкозахворювань, захищає організм від впливу радикалів вільних.

Потрібно сказати, для повного засвоювання організмом вітаміну Е організмом необхідний цинк, а також селен. Крім цього, без цього вітамінів організм людини не зможе засвоювати вітамін А, а від нього залежить важливий елемент - епітелій і його еластичність.

Чудодійні можливості вітаміну Е не можуть бути не поміченими і не використаними в косметичних компаніях. Практично у всіх косметичних засобах, призначені для догляду і омолодження за в'янучої і проблемної шкірою, є в складі вітамін Е.

Застосування вітаміну Е при догляді за вашою шкірою

Дуже потрібно подбати про такий чинник, щоб потрібну кількість цього вітаміну для обличчя і його шкіри надходило в організм людини щодня з прийомами їжі. Вітамін Е міститься в рибі (морської і не сальних сортів), капусті брюссельській, яйцях, бобових, черешні, молоці, печінці, авокадо, олії рослинній, горіхах (особливо в мигдалі), спаржі, пшениці пророслої, в маслі зародків пшеничних.

Для використання зовнішньо вітамін Е потрібно придбати його в аптеці вашого міста. Найчастіше, він продається в масляному вигляді (розчин). У вигляді рідкому вітамін Е потрібно додавати в крем на ніч або в маски, які ви готуєте в домашніх умовах.

Втирання токоферолу в шкіру

Для запобігання раннього вияву знаків старіння і для того, щоб розгладити зморшки рекомендується втирання його в шкіру поєднуючи вітамін Е з будь-яким маслом базовим (жожоба, оливкова, персикове, мигдальне, кунжутне, масло кісточок виноградних, какао, пшеничних зародків, кокосове масло і т.д.). Дуже важливо також капати по краплі цього вітаміну в свої крему - нічні і денні, які відновлюють, живлять, зволожують вашу шкірі. Додавайте і в маски і в сироватки. Особливо важливо це робити в період осінньо-весняний, коли прогресує авітаміноз, або ж влітку, щоб захистити вашу шкіру від негативного ультрафіолетового впливу.

Сухій шкірі і шкірі, що в'яне, підійде змішування масла троянди і токоферолу. Ця суміш здатна стимулювати організм до вироблення колагену. Вона також може включати в себе масло оливкове і масло мигдальне.

Щоб доглядати за шкірою навколо очей, рекомендують застосовувати суміші з розчину масляного (10 мл) вітаміну Е і масла оливкового (50 мл). Склад краще забивати пальцями (їх подушечками) в область біля очей. Після цього, слід видалити те, що залишилося промаківающімі рухами м'якою серветкою.

Крем домашній з токоферолом

Даний крем потрібно зберігати не більше 5 діб в холодильнику. Як його приготувати?

Отже, 1 ложку столову квіток сухої ромашки заливаємо окропом - 100 мл. Наполягаємо півгодини, а після проціджуємо. Беремо 2 ложки столові отриманого відвару і змішуємо з пів-ложки чайної гліцерину, додаємо по 1 ложці чайної камфорного і касторової олій. У цю суміш вводимо 11 крапель вітаміну Е в олії. Все ретельно перемішуємо і студій.

Рецепти масок для обличчя з вітаміном Е

Маски для шкіри, з додаванням вітаміну Е, для вашого обличчя незамінні. Вони сприяють збільшенню захисних якостей шкіри і висип вугровий лікують, багаторазово покращують ваш колір шкіри і також прискорюють регенераційні процес.

Для виготовлення омолоджуючих масок для шкіри обличчя і шкіри біля очей потрібно 1 ложку столову масла какао розтопити (на бані водяній) і додати по 1 ложці їдальнею масла обліпихової і токоферолу (розчин). Розподілити це густими і рівними шарами на повіках, а поверх накласти (щоб зафіксувати) папір пергаментний з куточків (зовнішніх) очей. Потрібно залишити на 15 хвилин. Дану масочку буде краще робити перед сном на ніч (за 2 години перед сном). Необхідно робити 3 рази на тиждень. Надлишки маски промокати м'яким диском або серветкою.

Для потпіткі шкіри сухий прекрасно підійде рецепт такої маски: розтираємо до утворення однорідної маси 2 ложки столові сиру разом з 2 ложками чайними масла оливкового. Після цього в нашу суміш вводимо 5 крапель токоферолу. Суміш розподіляємо на обличчя, заздалегідь очищене тоніком, і залишаємо на 15 хвилин. Після цього змиваємо водою кип'яченою, бажано температури кімнатної.

Для живильних масок рекомендують використовувати ось такий простий рецепт: з'єднуємо по 5 крапель алое (сік) і розчину нашого чудодійного вітаміну Е. Додаємо до суміші, що вийшла 10 крапель розчину вітаміну А і 1 ложку чайну звичайного вашого нічного живильного крему. Цю маску необхідно витримати 10 хвилин, а після чого підігрітою водою змити.

Подрібнюємо за допомогою кавомолки 1 ложку столову пластівців вівсяних. У таку масу додаємо по 1 ложці їдальнею меду рідкого, натурального, йогурту (несолодкого, натурального) і масла оливкового. Суміш старанно розмішуємо і додаємо в неї 10 крапель вітаміну Е. Маску необхідно витримувати на вашому обличчі 10 хвилин, а після умиваємося не холодною водою.

А ось ця маска спрямована на всі типи шкіри. Вона надає не сильну дію відлущування. 1 білок яєчний потрібно збити і перешкодити з половиною ложки чайної натурального меду. Додати 10 крапель токоферолу. Цю маску потрібно нанести на чисту шкіру обличчя, не зачіпаючи шкіру навколо ваших очей. Залишити на 12 хвилин.

Дією омолоджуючий володіє і ось така маска: в 1 ложку столову нежирного натурального йогурту додаємо половину ложки столової рідкого натурального меду. Стільки й свіжовичавленого лимонного соку з 5 краплями вітаміну Е. Таку маску витримати 12 хвилин.

Сухий, комбінованої і нормальній шкірі підходить наступна маска: м'якоть половини банана стиглого потрібно розім'яти. Додаємо до нього 2 ложки столові вершків жирних і 5 крапель токоферолу (розчину). Маску тримаємо 12 хвилин.

Доброю маскою живильним для шкіри сухий є суміші з яєчних жовтків, 1 ложки столової меду натурального і 1 ложки столової молока. Потрібно додати 10 крапель токоферолу. Склад розмішати ретельно і дати полежати на обличчі протягом 12 хвилин.

Дуже суха шкіра потребує зволоження і живлення. Корисно їй поєднання таке: ланолін (1 ложка їдальня) і вітамін Е (1 капсула). Суміш негайно наносимо на шкіру обличчя.

Привести в бажаний тон і освіжити шкіру, що втомилася вам допоможе така суміш. Подрібнену огіркову масу (з 1 огірка) і 2 капсул розчину масляного вітаміну Е нанести шаром рівним на обличчя і залишити на 40 хвилин, а після вмитися водою прохолодною.

Регулярно застосовуючи зовнішньо вітамін Е і також включаючи його в свій раціон з їжею, ви поліпшите стан вашої шкіри, зробите її знову пружною, свіжою, еластичною і захистіть своє обличчя від старіння і зморшок. Також знайдете здорове сяйво і омолодити як зовні, так і зсередини.