Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

Достаток салонних інноваційних методів догляду за шкірою, реклама послуг естетичної хірургії залучають жінок, які в один прекрасний момент виявляють, що особа постаріло, зморшки прогресують, а звичайні креми вже не допомагають. А причина в тому, що догляд за шкірою жінка робила час від часу, нерегулярно або взагалі робила це неграмотно. Тому ми розповімо про те, як же грамотно доглядати за обличчям в домашніх умовах, щоб з роками не плакатися подругам і не вдаватися до послуг пластичних хірургів.

Очищення шкіри як перша умова правильного догляду

Краса жінки - це щоденна турбота про шкіру. Так, звичайно, багато що залежить від генетичних факторів. Але якщо з ними не пощастило, то це тільки є приводом для активних дій, а не для сліз і розчарування. Для того щоб виглядати добре, потрібно над собою працювати щодня, шукати варіанти усунення існуючих проблем і підбирати собі такі косметичні засоби, використання яких дійсно буде ефективно для вашого типу шкіри.

Для кожної жінки програма догляду за обличчям складається з очищення обличчя, його зволоження і живлення. Перший пункт - основа ефективної турботи про особу. Чим ретельніше і грамотніше будете проводити цю маніпуляцію, тим здоровішою буде шкіра. Доглядаючи за обличчям, потрібно намагатися наближати її до нормального типу. Це означає, що потрібно боротися з жирністю шкіри спеціальними засобами і також усувати її сухість, живлячи та зволожуючи шкіру щодня. Так, для очищення сухої і нормальної шкіри рекомендується застосовувати молочко. Видавлюйте засіб на долоню, наносите на обличчя і вмивайтеся. Руками шкіру можна очистити краще, ніж за допомогою ватного диска, на який жінки видавлюють молочко.

При жирній шкірі краще застосовувати для очищення пінку. Жирна шкіра вимагає більше уваги, ніж яка-небудь інша. Адже саме вона схильна до запалень і появі прищів, сальності і блиску. Корисно таку шкіру умивати мінеральною водою. Тобто після нанесення засобу для вмивання, тієї ж пінки змивати їх треба мінералкою. А завершувати очищення жирної шкіри рекомендується протиранням обличчя лосьйоном.

Якщо ж ваша шкіра належить до змішаного типу, то за кожною зоною особи треба доглядати, застосовуючи різні, відповідне типу засобу.

Вранці дуже корисними будуть контрастні вмивання. Протягом 1-2 хвилин потрібно чергувати гарячу і холодну воду, що дасть можливість шкірі гартуватися і бути свіжою.

Щоденні ранкові та вечірні очищення шкіри - це добре, але ще вона потребує глибоких чистках у вигляді пілінгів. Пілінг являє собою отшелушивающую процедуру глибокого очищення шкіри за допомогою скрабів. Ці кошти можна зробити самостійно, а можна і придбати в магазинах готові у відповідності зі своїм типом шкіри. Скраб потрібно використовувати один раз на тиждень при сухій і нормальній шкірі, двічі на тиждень при жирній. Незалежно від типу вашої шкіри її перед процедурою потрібно розпарити, потім нанести по масажних лініях скраб, хвилинку помасажувати і змити. Після цього рекомендується нанести крем. Пілінги здатні видаляти ороговілі і мертві клітини, шкірне сало і забруднення, а значить, дають можливість всім засобам по догляду за обличчям проникати в шкіру глибше і діяти ефективніше.

Щоденне харчування шкіри



Отже, шкіра очищена - і тепер варто подбати про її харчуванні. Денні креми наносяться на обличчя за 30 хвилин до відходу з будинку. А нічний, до речі, потрібно наносити не, лягаючи в ліжко, а за годину-дві до цього. Зазвичай нічні креми більш щільні по своїй текстурі, і для вбирання їм потрібно більше часу. Іноді для різноманітності на шкіру на ніч можна наносити масла. Але ця рекомендація працює тільки для нормальної та сухої шкіри. Для жирної шкіри жирне масло на ніч користі не принесе.

Застосовувати рекомендується оливкова олія, жожоба, масло виноградних кісточок, Аргана, і наносити їх за 30 хвилин до відходу до сну. Основним показником хорошого масла є те, що також воно годиться і для приготування їжі. Про це вказує етикетка.

Оптимальний обсяг крему, який потрібно наносити на шкіру, повинен бути приблизно розміром з горошинку. Такої кількості буде достатньо, щоб не перевантажити шкіру. Не слід думати, що чим більше крему буде на обличчі, тим швидше підуть зморшки і обличчя помолодіє. Ні. Це в корені невірно.

При жирній шкірі косметологи рекомендують носити з собою в сумочці матирующие серветки. Представниць слабкої статі з таким типом шкіри сальність мучить часто, особливо влітку. Самий бездоганний макіяж в жарку пору року вже через 2-3 години виглядає жахливо, шкіра блищить, червоніє, а пудра в цьому випадку буде абсолютно марною. Вона лише заб'є пори, шкіра випробує при цьому ще один стрес і буде блищати більше. Тому слід очистити її матирующей серветкою, дати висохнути, а потім вже припудривать. Так треба чинити, якщо ви перебуваєте поза домом. Коли ж є можливість вмитися з вашим звичайним засобом, що очищає і заново зробити макіяж, то це потрібно робити обов'язково. Не лінуйтеся! Шкіра буде вам вдячна.

Маски як засіб додаткового живлення шкіри



Дбайливий догляд за обличчям будинку включає і застосування масок. Їх, звичайно ж, можна придбати в магазинах, але приготування таких засобів дома не забере багато часу і буде більш ефективним. Магазинні кошти можуть просто не підійти вашій шкірі і потім будуть припадати пилом на полиці. А підбирати маски можна методом проб, адже готують їх на одне застосування. Тим більше що домашні маски не містять консервантів, вони натуральні.

Зазвичай для різних типів шкіри використовуються різні складові домашніх масок. Так, наприклад, для жирної шкіри часто використовуються сік алое і вівсянка, курячий білок і глина різних видів, сік лимона і спиртові настоянки. Для сухої та нормальної шкіри застосовують мед і масла, курячий жовток і ягоди, сир і жирну сметану, фрукти та молоко.

Хорошим засобом догляду за будь-якою шкірою служить косметичний лід. Це своєрідна кріотерапія в домашніх умовах. Потрібно зробити настій ромашки, зеленого чаю, липи і після проціджування розлити рідину в формочки для льоду. Для жирної шкіри підійде заморожена мінеральна вода з лимоном або огірковий сік. Зберігати такі кубики можна тиждень, і вранці протирати таким льодом обличчя. Однак врахуйте, що процедуру треба застосовувати обережно, якщо у вас розширені судини, роздратована шкіра. Взимку при низьких температурах перед виходом на вулицю такі умовно теж не рекомендуються.

Якщо ви раніше ніколи не застосовували косметичний лід, то для проби найкраще заморозити звичайну мінералку і кілька днів поспіль проводити такі крижані вмивання, поспостерігати за реакцією на них шкіри.

Внутрішнє живлення і шкіра

Стан нашої шкіри безпосередньо залежить від повноцінності харчового раціону. Не дивно, що люди, які постійно харчуються жирним і гострим, щодня відвідують заклади швидкого харчування і обідають гамбургерами, мають жирну і проблемну шкіру. Не кращим чином виглядає і особа у жінок, які зациклилися на дієтах і систематично обкрадають свій організм, позбавляючи шкіру вітамінів, мінералів і навіть тієї самої води. Зауважте, що стан будь-якої шкіри після дієт суттєво погіршується. На тілі вона обвисає, втрачається її тургор, а на обличчі виглядає збезводненої, втомленою, сіркою. Тому важливими складовими її здорового вигляду є присутність в їжі білків, вуглеводів і жирів, вживання вітамінів і, як мінімум, двох літрів рідини на добу в чистому вигляді. Це означає, що чай, соки, кава водою не є. Мова йде про звичайну кип'яченої або фільтрованої воді, яку треба пити за годину до їжі і приблизно через 40 хвилин після неї.

Тільки нормальне внутрішньо харчування дає можливість покращувати шкіру зовнішніми впливами на неї.

Засоби по догляду за шкірою обличчя

Домашні косметичні процедури - це чудово, але все ж креми, тоніки, сироватки ви купуєте в магазині. Саме тому всі косметологи рекомендують купувати такі косметичні продукти однієї марки. Адже ці кошти створюються так, щоб кожне окремо доповнювало ефект іншого і посилювало його. Тільки так результат дії косметичних засобів забезпечить комплексний підхід у догляді за будь-яким типом шкіри.

Іноді жінки купують один дорогий крем, поєднуючи його з дешевим засобом для вмивання іншої фірми. В результаті навряд чи буде помітний ефект такого крему. Потрібно, щоб в комплексі застосовувався нічний і денний крем і очищає засіб однієї фірми.

Небажано користуватися засобами з догляду за шкірою одночасно вітчизняних та зарубіжних виробників. Технології виготовлення продукції, складу таких засобів різний, і шкірі доведеться постійно адаптуватися під них. А це для неї послужить додатковим стресом.

Отже, домашнього догляду за шкірою - це увага, систематичність і облік наших рекомендацій. Не лінуйтеся - і тоді особа не стане барометром вашого віку.

Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!