Застосування масла чорного кмину

Ця східна пряність має й інші назви: чернушка та індійський кмин, зіра і кумін, римський коріандр і Шабр. Історія застосування масла чорного кмину налічує більше трьох тисяч років. Про властивості масла згадували Гіппократ і Діоскорид. У Єгипті застосовували цей продукт як косметичний засіб, а також як протиотруту при зміїних укусах. Володіє лікувальними властивостями масло і сьогодні досить популярно як в косметології, так і в дієтичному харчуванні, аюрведою.

Корисні властивості масла чорного кмину

У наш час фармацевтичні фірми різних країн використовують і насіння, і масло чорного кмину в якості добавок в лікарські препарати. Найчастіше його застосовують в арабських країнах, Франції та Німеччини, Італії та США. Сировина для виготовлення масла вирощують в екологічно чистих зонах без додавання в процесі культивування хімічних речовин.

Само масло являє собою зеленувато-коричневе в'язке речовина. Воно володіє пряним ароматом і терпким смаком.

У складі масла чорного кмину є 100 різних компонентів, половина з яких благотворно впливає на обмінні процеси в організмі людини. Містяться в складі масла жирні кислоти, амінокислоти, вітаміни D, С, Е, B1, B2, B3, B6, B9, а також калій і натрій, фосфор і кальцій, марганець і залізо, цинк і мідь, селен і нікель. Крім цього, масло чорного кмину містить флавоноїди, глюкозу, ксилозу, ензими, ефірні масла. У маслі присутні ненасичені жирні кислоти, а також пальмітинова і стеаринова, арахінова і миристиновая, ліноленова і пальмітолеіновая кислоти.

Ці речовини сприяють нормалізації роботи серцево-судинної, травної та нервової систем, відновленню балансу гормонів. Вони нормалізують ліпідний обмін, пригнічують запальні процеси, відмінно впливають на шкіру, зміцнюють імунітет і очищають організм людини.

Вітамін Е в складі цієї олії має властивості антиоксиданту і володіє протизапальними здібностями. Він активно зміцнює наш імунітет і відновлює баланс рідини в шкірному покриві. Як потужний антиоксидант цей вітамін покращує роботу м'язової системи, таким чином, сприяючи витривалості і підвищення фізичної активності людини. Вітамін Е, крім перерахованого вище, відіграє важливу роль у роботі репродуктивної системи. Він необхідний для повноцінного внутрішньоутробного розвитку дитини.

Масло чорного кмину має дуже високу ранозагоювальної здатністю. А досягається це завдяки каротиноїдам в його складі. Адже останні перетворюються під дією ферментів на вітамін А. Він, у свою чергу, сприяє регенерації пошкоджених клітин шкіри і слизових, каталізує синтез колагену, стабілізує рівень глюкози в нашій крові. Вітамін А потрібен організму для формування здорових кісток і зубів, вироблення статевих гормонів. У поєднанні з вітаміном Е вітамін А зміцнює імунну захист людини.



Фітостероли (рослинні гормони), яких в олії дуже багато, необхідні людині для природного вироблення гормонів і провітаміну D. Вони надають імуностимулюючу і бактерицидну дію, сприяють зменшенню в крові холестерину і цукру. Саме фітостероли нерідко використовують як складові компоненти різних ліків, що призначаються для профілактики ендокринних хвороб, лікування серцево-судинних захворювань і проблем передміхурової залози.

Масло чорного кмину для схуднення

Свої властивості масло чорного кмину для схуднення має завдяки вищевказаним складовим. Це бета-каротин і вітамін Е, залізо і кальцій, мідь і фосфор, цинк і кислоти. Масло чорного кмину прискорює і ліпідний обмін в людському організмі. Завдяки цьому можна скинути вагу в тому випадку, якщо зайві кілограми з'явилися з причини поганого обміну речовин. Масло чорного кмину в оздоровчих цілях можна вживати як добавку до їжі. А чай з насіння чорного кмину, до речі, допоможе людям, що страждають діареєю і жовчними коліками, здуттям живота та іншими проблемами ШКТ. Нормальна робота шлунково-кишкового тракту - це основа стабільного ваги при здоровому харчуванні та фізичної активності.

Слід зазначити, що масло чорного міна, його насіння володіють специфічним запахом і смаком, які не всім приємні. Гіркуватий смак чаю можна трохи пом'якшити додаванням в нього меду.



Для схуднення ефективно використовувати масло чорного кмину. Додаючи його в їжу, можна значно зменшити апетит. А ще особливістю цієї олії є зниження тяги до вуглеводної їжі. Це важливо для жінок, які люблять солодку їжу. Зауважимо, що для досягнення ефекту схуднення вам потрібно буде щодня вживати по 30 мілілітрів цього корисного продукту протягом дня протягом 30 днів.

Масло чорного кмину для обличчя

Виходячи з багатого складу, продукт має величезний вплив і на нашу шкіру. Доброчинність такого впливу дозволяє жінкам використовувати масло чорного кмину в якості щоденного помічника в боротьбі зі старінням шкіри і маскуванням віку.

Зовнішнє використання масла чорного кмину має такі косметичні здібності:

  1. Пом'якшує і тонізує шкіру.
  2. Покращує її структуру і оберігає від висихання.
  3. Запобігає лущення завдяки ненасичених жирних кислот, вітамінів Е і B3.
  4. Підтримує здоровий водно-ліпідний баланс шкіри.
  5. Сприяє усуненню мімічних зморшок.
  6. Підвищує тургор і еластичність шкіри, сприяє зменшенню розтяжок шкірного покриву тіла після пологів завдяки вітамінам А і С, цинку і міді. Ці речовини стимулюють вироблення колагену, який і надає шкірі еластичність.
  7. Запобігає старінню шкіри, яке пов'язане з впливом на шкірні покриви сонячних променів.
  8. Уповільнює старіння в періоди менопауз і гормонального дисбалансу завдяки фітостероли, восполняющим брак естрогену в жіночому організмі.
  9. Відмінно очищає нашу шкіру від забруднень.
  10. Нормалізує роботу сальних залоз і попереджає запалення шкіри.
  11. Перешкоджає появі вугрової висипки завдяки цинку і марганцю, бактерицидну і антисептичну властивостями масла.
  12. Усуває набряки обличчя і нормалізує циркуляцію крові в підшкірно-жировому шарі.
  13. Покращує стан шкіри голови завдяки вітамінам групи B, запобігає розвитку себореї і лупи, перешкоджає випаданню волосся.

Масло чорного кмину в косметології

Всі перераховані вище властивості масла чорного кмину дають можливість активно застосовувати його як результативне засіб у складі різноманітних масок і кремів для догляду за проблемною і жирною шкірою. Це масло служить відмінним компонентом очищувальних засобів для такої шкіри. Як ефективний інгредієнт масло чорного кмину застосовується в якості засобів по догляду за тонкою і ніжною шкірою декольте, бюста, зони обличчя під очима.

Масло також застосовується в складі антицелюлітних обгортань, для антицелюлітного масажу. Воно буде ефективним при додаванні в креми і шампуні, бальзами та маски для волосся, шкіри.

Треба відзначити, що масло чорного кмину інтенсивно впливає на шкіру. Саме з цієї причини косметологи не рекомендують використовувати продукт в косметичних цілях нерозбавленим, тобто в чистому вигляді. Найкраще поєднувати масло чорного кмину з іншими косметичними маслами, робити суміші з оливковою і маслом виноградних кісточок. Так косметичну дію цього продукту принесе більше користі і не викличе алергічних реакцій.

Масло чорного кмину, будучи багатим джерелом лікувальних і корисних речовин для нашої шкіри, завоювало популярність жінок протягом століть у сфері домашнього догляду за волоссям, обличчям, тілом. Це доступне за ціною, результативне за якістю засіб для економних жінок.

Масло чорного кмину: протипоказання

Незважаючи на багатство складу, корисні властивості цієї олії, воно має ряд протипоказань у застосуванні. Так, наприклад, табу на його використання служить його індивідуальна непереносимість. Протипоказано вживати масло чорного кмину вагітним жінкам, людям, які нещодавно перенесли операції з пересадки органів. Іноді цей продукт може викликати роздратування і алергічні реакції. Але частіше це трапляється при його використанні в чистому вигляді.

Отже, застосування масла чорного кмину стане результативним помічником у догляді за шкірою, волоссям, тілом. Це масло допоможе прибрати розтяжки після пологів і омолодити обличчя. Спробуйте цей універсальний продукт і переконайтеся в ефективності його використання.

Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!