Причини випадіння волосся

Випадання волосся в більшості випадків для жінки є трагедією. Причини цієї проблеми різні. Але все ж спробуємо визначитися з найбільш частими з них, дізнаємося, що робити для усунення проблеми.



Дуже часто волосся випадає по самим елементарним причин. Нерідко ці причини може виявити лише лікар після обстеження. Отже, чому ж випадає волосся:

  1. Зниження імунітету. Якщо організм ослаблений, то і волосся реагують випаданням. Це буває після пологів, після важких хвороб, в період грудного вигодовування. У цьому випадку слід приймати препарати для відновлення імунітету. І не треба виснажувати себе дієтами, вони виснажують організм і, відповідно, знижують захисні сили.
  2. Дефіцит в організмі заліза. Це буває під час критичних днів або знову ж при захопленні новомодними дієтами. Для запобігання випаданню волосся в такі дні слід вживати ті продукти, які насичені залізом. Це печінку і яловичина, житній хліб і гречана каша, яблучний, гранатовий соки.
  3. Прийом ліків. Деякі з них мають негативну дію на шкіру голови. Звичайно ж, найсильніший вплив має хіміотерапія. Погано позначаються на стані волосся таблетки від тиску і протизаплідні пігулки, антидепресанти і аспірин. Після закінчення курсу лікування зазвичай волосся відновлюються.
  4. Порушення гормонального фону. Незбалансованість гормонів - часта причина випадіння волосся. Зазвичай це буває при початку статевого життя, після пологів, у період менопаузи. Слід відвідати лікаря-ендокринолога, перевірити свою щитовидну залозу, а потім вживати препарати, які призначить лікар.
  5. Інфекційні хвороби шкіри голови. Це може бути себорея і дерматит. Зверніться до дерматолога і спочатку вилікуєте захворювання, а потім і волосся зміцняться.
  • Дефіцит кровопостачання коренів волосся. Причиною порушення можуть бути серцево-судинні хвороби і остеохондроз, надмірне захоплення міцною кавою і чаєм. Ці напої звужують судини - і страждає кровопостачання голови. Що ж робити? Випивати максимум 2 чашки кави в день, більше гуляти на свіжому повітрі і лікувати свої хвороби серця і остеохондроз.
  • Дефіцит потрібних вітамінів і мікроелементів. Регулярне вживання спиртного і тютюн "спалюють" значну частину вітамінів. Тому наявність згубних звичок завжди є ризиком для здоров'я волосся. Позбавтеся від цих пристрастей - і тоді волосся буде тільки радувати. Приймайте також вітамінні комплекси, які вам порадить лікар. А краще всього, якщо ваш щоденний раціон буде збагачений свіжими ягодами і фруктами. Здоровий організм - це густі й міцні волосся.
  • Стрес. Нервові перенапруження, які все частіше стають супутниками сучасного життя, негативно відображаються і на загальному стані волосся. Вони можуть випадати, ставати ламкими і тьмяними, жірнеть частіше і виснажуватися. Звичайно ж, стресів варто уникати, але якщо вже робота нервова, то слід приймати спеціальні заспокійливі препарати для стабілізації нервової системи. Однак це можуть бути не тільки антидепресанти. Чаї з м'ятою або мелісою заспокоюють і розслаблюють. Можна приймати щоденні ванни з добавками м'яти і ромашки. І головне - висипатися, адже до стресу призводить і хронічна втома.
  • Негативний вплив навколишнього середовища. Екологічна ситуація та забруднення повітря, підвищена радіація і вологість теж чреваті випаданням волосся. Усунення вищевказаних чинників - це зміна місця проживання.
  • Вплив високої і низької температур. Це елементарне перебування на морозі без головного убору або тривале лежання на сонці без нього. Волосся, як і організм в цілому, не люблять такого впливу. І ніяка мода не варто того, щоб в мороз бути на вулиці без головного убору.


  • Отже, причин випадіння волосся багато. Якщо одна з них ваша, то швидше приступайте до її усунення. Бережіть свою природну красу.

    Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!