Медове обгортання для схуднення

Про користь продуктів бджільництва сказано чимало. Протягом багатьох століть люди використовують мед для лікування різних захворювань, а також для косметичних процедур для обличчя і тіла. Особливо популярною і корисною процедурою є медове обгортання. Ця солодка процедура дозволить не тільки зменшити обсяги тіла, але й істотно знизити прояв целюліту. Причому проводити процедуру медового обгортання можна самостійно, в домашніх умовах. Ті жінки, які вже спробували медове обгортання, відгукуються про процедуру тільки в позитивному ключі. Тому якщо ви хочете дізнатися подробиці про те, якого ефекту можна досягти від процедури медового обгортання і які рецепти для цього використовувати, то просто прочитайте нашу сьогоднішню публікацію до кінця.

Чи допомагає медове обгортання схуднути?

Багато жінок задаються питанням: чому саме мед використовується для обгортань з метою схуднення? Вся справа в тому, що цей продукт бджільництва має унікальний і цілющим складом. Мед не тільки чудово очищає організм від шлаків і токсинів, насичує його вітамінами і мікроелементами, але і покращує мікроциркуляцію і дихання шкіри, а також надає прекрасне зволожуючу дію на організм. Мед є натуральним термогеником, який здатний підвищувати температуру.

Цінність меду також полягає в тому, що він активно бореться з целюлітом і розтяжками, стимулює обмін речовин на клітинному рівні, сприяє розсмоктуванню підшкірних жирових відкладень і нормалізує водно-сольовий баланс. Саме тому при регулярному використанні медових обгортань зменшуються обсяги, йдуть набряки, а шкіра в проблемних зонах стає значно краще. При цьому відзначимо, що практично всі косметичні салони пропонують цю послугу для корекції фігури. Але навіщо платити гроші за послуги майстра, коли процедуру медового обгортання можна провести самостійно? Як це правильно зробити? Про це поговоримо далі.

Процедура медового обгортання для схуднення: рекомендації

Косметична процедура медового обгортання для схуднення існує у двох видах, які відрізняються не тільки температурою наносимой суміші, а й способом впливу на організм. Так, холодний спосіб медового обгортання здатний звужувати судини і капіляри, направляючи шкідливі речовини у внутрішні системи очищення.

Теплий спосіб медового обгортання сприяє розширенню судин, поліпшенню кровотоку, в результаті чого токсини і шлаки виводяться з організму через шкіру. Особливо хороший цей метод при явних жирових відкладеннях і яскраво вираженому целюліті.

Зверніть увагу, що при сильному нагріванні меду корисні речовини гинуть, тому мед необхідно розігріти лише злегка, щоб він придбав рідку консистенцію.

Етапи процедури медового обгортання для схуднення наступні:

  1. Перед проведенням процедури медового обгортання необхідно ретельно очистити шкіру, щоб корисні речовини меду активно проникали углиб шкіри. Для цього можна використовувати скраб для тіла або жорстку мочалку. Розпаривши тіло в душі, гарненько його помасажуйте, приділяючи особливу увагу проблемним зонам.
  2. Приготовану суміш для медового обгортання (холодну або теплу, залежно від методу обгортань) нанесіть на проблемні ділянки тіла рівномірним шаром, злегка помасажуйте і почніть обертатися харчовою плівкою. Зверніть увагу, що перший виток плівки повинен бути зроблений навколо талії, два наступний - на правій нозі, трохи вище коліна. Далі, можна знову підніматися до живота. Після цього повторіть ті ж дії з лівою ногою. Намагайтеся обертатися досить щільно, але не передавити при цьому кінцівки, щоб не викликати порушення кровообігу.
  3. Оскільки мед має зігріваючий ефект, то додатково утеплятися не потрібно. Просто ляжте і відпочиньте протягом 40 хвилин.
  4. Після закінчення зазначеного часу, акуратно розмотайте або зріжте плівку і змийте мед в душі.
  5. На закінчення нанесіть на чисту шкіру крем з антицелюлітним ефектом.

Курс медового обгортання для схуднення становить не менше 10 процедур, які необхідно робити через день.

Важливо! За годину до і протягом години після процедури медового обгортання не можна приймати їжу. Пити можна тільки воду без газу і зелений чай.

Рецепти медового обгортання для схуднення

Мед настільки унікальний продукт, що може використовуватися як самостійний засіб для обгортань, так і в «компанії» з іншими продуктами, які активізують процес схуднення. Ми пропонуємо вам ознайомитися з найбільш ефективними і популярними рецептами медового обгортання, які легко приготувати самостійно, в домашніх умовах.

Для медового обгортання знадобиться не рідкий, але й не засахарівшійся мед, який краще зліг розтопити на водяній бані. Якщо ви не використовуєте інших інгредієнтів, то нанесіть мед рівним шаром на тіло, оберніться плівкою і через 40 хвилин змийте суміш в душі. Відзначимо, що в мед можна додавати також і ефірні масла. Однак найбільш ефективними вважаються чайно-медові і медово-молочні обгортання, рецепти яких ми представимо далі.

  • Чайно-медове обгортання

Ні для кого не секрет, що зелений чай є прекрасним помічником у боротьбі із зайвою вагою. Саме тому він вважається прекрасним компаньйоном меду в медових обгортаннях. Для приготування потужного антицелюлітного засобу вам знадобиться п'ять столових ложок зеленого чаю і три столові ложки меду. Також в суміш можна додати по одній столовій ложці імбиру або кориці і підсилити ефект спалювання підшкірного жиру.

Для початку подрібніть в кавомолці зелений чай з імбиром, додайте трохи теплої води і перемішайте суміш. Далі потихеньку влийте теплий мед, ще раз все перемішайте і нанесіть рівномірним шаром на проблемні місця - живіт, стегна, поперек, ноги. Оберніться харчовою плівкою і вирушайте дивитися улюблений серіал. Після закінчення серії можна йти в душ змивати суміш. На закінчення не забудьте нанести на тіло зволожуючий крем.

  • Медово-молочне обгортання

Молочні продукти теж прекрасно поєднуються з медом і дозволяють ще більше розгладжувати шкіру. Саме тому серед багатьох косметологів медово-молочне обгортання є найбільш популярною процедурою. Молочні продукти - джерело корисних вітамінів, які благотворно впливають на шкіру, видаляють жирний блиск, інтенсивно зволожують, надають їй тонус і гарний вигляд.

Для приготування суміші необхідно змішати частину молока або натурального йогурту з двома частинами меду, злегка розігріти і нанести рівним шаром на попередньо очищену шкіру. Далі, як і в описаному вище рецепті, обертаємося плівкою і відпочиваємо. Змиваємо суміш в душі.

Справедливості заради відзначимо, що не менш ефективними також є і медово-гірчичні, і медово-кавові обгортання. Гірчиця активізує кровообіг, а кава відлущує ороговілий шар. Змішують інгредієнти наступним чином: одна частина кави або гірчиці на дві частини меду.

Медове обгортання: протипоказання

Якими б цілющими властивостями не володіла процедура медового обгортання, «скелети в шафі» є і у неї. Так, медове обгортання категорично протипоказано при варикозному розширенні вен, гіпертонії і проблемах із серцем, захворюваннях шкіри в гострих стадіях, гінекологічних проблемах і кровотечі. Також не рекомендується проводити процедуру медового обгортання при гострих запальних та інфекційних захворюваннях, при саднах і грибкових ураженнях шкіри.

Важливо звернути увагу і на те, що мед здатний викликати алергічну реакцію, тому перед процедурою краще провести тест на алергію. Для цього ввечері нанесіть на ліктьовий вигин невелику кількість меду (або приготованої для обгортання суміші), а вранці подивіться на реакцію шкіри. Якщо з'явилися почервоніння, плями або лущення - медове обгортання вам протипоказано.

У період вагітності та годування груддю також не варто проводити медове обгортання.

На закінчення хотілося б відзначити, що медове обгортання має масу позитивних відгуків, є доступною і ефективною процедурою, ефект від якої можна побачити вже після першого тижня застосування. Ну, а щоб відчути всі принади медового обгортання, просто почніть його робити вже сьогодні!

Удачі вам і прекрасних результатів!

Спеціально для krasalife.ru Іра Романій