Медове обгортання

Дивовижні лікувально-цілющі властивості меду людство використовує здавна. Продукт містить велику кількість антиоксидантів, амінокислот, вітамінів, мінералів і ферментів. Сьогодні завдяки своїм якісним і оригінальному складу мед є незамінним компонентом багатьох рецептів, використовуваних у проведенні різноманітних спа-процедур. Ефективно зарекомендував себе продукт бджільництва і в обгортаннях. Як же застосовувати такі процедури? Усім чи можна їх робити? Як часто? Озброюємося корисною інформацією.

Медове обгортання в домашніх умовах

Мед цілком вбирається в шкіру, пом'якшуючи, зволожуючи її. Він глибоко проникає в тканини організму людини. Тому медові обгортання підвищують імунітет, нормалізують обмін речовин, виводять з організму зайву рідину, усувають набряклість, покращують кровообіг, відновлюють водний баланс, розсмоктують рубці і розтяжки. Обгортання медом виробляють ефект ліфтингу, а також допомагають у боротьбі з целлюлітом- перешкоджаючи накопиченню підшкірного жиру, сприяють зниженню ваги.

Медові обгортання багато жінок роблять в косметологічних салонах, масажних кабінетах або спеціальних клініках. Для досягнення позитивного ефекту такі процедури необхідно проводити певними курсами не менше двох разів на рік. Заплатити за таке задоволення доведеться чимало. Тому обгортання медом цілком можна зробити самостійно в домашніх умовах: і цілі досягнете, і гроші заощадите. Але перш ніж приступити до процедури, треба озброїтися необхідними знаннями, які допоможуть грамотно здійснити задумане.

Обгортання (повне або часткове) роблять за допомогою спеціальної плівки для створення парникового ефекту. Його дуже часто використовують для позбавлення від зайвих сантиметрів на талії, стегнах і сідницях і як антицелюлітний засіб. Найбільш популярним є медове обгортання. Чому медове? Тому що натуральний мед - найактивніший біологічний компонент в практиці косметологів, що працює на результат. Він відмінно живить і тонізує шкіру, на клітинному рівні прискорює обмін речовин, що позитивно відбивається на стані тіла.

Як зробити медове обгортання

Для ефективного проведення будь-якої процедури потрібно дотримуватися технологію. Отже, починаємо:

  1. Спочатку необхідно скрабом ретельно очистити ділянку тіла, який будете обгортати. Скраб приготуйте з кавової гущі з додаванням кількох крапель оливкової олії або використовуйте готовий косметичний крем-пілінг. Нанесіть його на шкіру, легко втираючи, на п'ять хвилин. Змийте теплою водою. Пілінг видаляє відмерлі клітини шкіри, які не дозволяють глибоко проникати лікувальним речовинам меду.
  2. Зробіть по можливості масаж стегон, сідниць.
  3. Розігрійте на паровій бані близько 200 г натурального меду (липового, гречаного, квіткового). Нанесіть рівномірно теплий мед на шкіру. Уникайте сильного підігріву меду, інакше він втратить всі свої корисні якості і викличе печіння тіла.
  4. Харчовою плівкою оберніть проблемну ділянку. Перший виток плівки зробіть навколо талії туго, щоб вона добре трималася на всьому тілі, а потім обертають плівкою більш вільно.
  5. Декількома витками спускайтеся на праву ногу до колін і назад щільними витками піднімайтеся до рівня талії. Зробіть один виток на талії, і повторіть в такому ж порядку обгортання по лівій нозі.
  6. Дотримуйтесь щільність обгортання, але сильно не тисніть, щоб не нашкодити кровообігу тканин.
  7. Завершіть медове обгортання двома-трьома витками на талії.
  8. Надіньте теплий спортивний трикотажний костюм, ляжте на диван на одну годину, не більше, укутайтеся ковдрою.
  9. Зніміть харчову плівку через годину, зробіть легкий масаж.
  10. Прийміть контрастний душ і нанесіть на шкіру антицелюлітний крем.
  11. Не виходьте відразу після процедури на вулицю і не плавайте в басейні! Так ви нівелюєте результат.

Протипоказання до проведення медових обгортань

Не всім бажаючим показані, на перший погляд, нешкідливі процедури обгортання медом. Існують серйозні протипоказання, про які ви повинні знати. Це алергія на мед і цукровий діабет. Не можна застосовувати обгортання вагітним жінкам, хворим із серцево-судинними захворюваннями, а також при підвищеному тиску, варикозному розширенні вен, будь-яких новоутвореннях і гострих запальних процесах, грибкових та інфекційних захворюваннях, при пошкодженнях шкіри і деяких гінекологічних захворюваннях, при схильності до кровотеч.

У будь-якому випадку перед початком медового обгортання обов'язково зверніться за консультацією до лікаря. Якщо у вас немає вищевказаних протипоказань, тоді ви можете сміливо насолоджуватися проведенням процедур обгортання вдома.

Медове обгортання: рецепт

Найчастіше для обгортань використовують розігрітий мед у чистому вигляді. Але, для посилення антицелюлітного ефекту можна додавати в мед багато інших натуральних компонентів.

У суміш для медового обгортання додають гірчицю, бруду, дріжджі, всілякі ефірні масла, екстракти різних рослин, кава, молоко, квітковий пилок, яблучний оцет і багато іншого.

Гірчиця спонукає приплив крові до шкіри, а її корисні складові беруть участь в розрідженні жирових відкладень. У суміші з гірчицею мед набагато активніше виводить з організму токсини і шлаки. Як наслідок - перемога над целюлітом. Для цього обгортання необхідно ретельно перемішати п'ять столових ложок якісного меду і п'ять столових ложок порошкової гірчиці. Суміш трохи підігріти. Отриману масу нанесіть на проблемні ділянки шкіри і оберніть харчовою плівкою. Якщо ви почнете відчувати печіння, процедуру краще припинити. Можливо, наступного разу зменшіть кількість гірчиці. Обов'язково після закінчення обгортання зволожите тіло кремом.

  • Медово-молочне обгортання. Для такого обгортання ретельно перемішайте десять столових ложок меду і п'ять столових ложок молока. Нанесіть суміш на тіло. Укутайте плівкою. Зробіть масаж, потім прийміть душ і нанесіть антицелюлітний крем. Медово-молочні обгортання чудово живлять шкіру.
  • Медово-масляне обгортання. Додайте до п'ятнадцяти столових ложок розігрітого на пару меду чотири краплі ефірного масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарину. Ці ефірні масла сприяють схудненню і володіють антицелюлітним ефектом. І далі дійте за тією ж схемою.
  • Медово-оцтове обгортання. Перемішайте двісті грам рідкого меду з трьома ложками яблучного або виноградного оцту. Він у поєднанні з медом підсилює кровообіг.
  • Медово-гірчичне обгортання з винним оцтом. Змішайте три столові ложки порошкової гірчиці з десертною ложкою солі і чайною ложкою винного оцту, а також додайте дві чайні ложки цукру-піску і поставте суміш на одну добу в тепле місце. Потім з'єднайте масу з медом у пропорції один до одного і нанесіть на проблемну зону. Це обгортання допомагає позбутися целюліту.
  • Медово-перцевий обгортання. Сто грам меду змішайте з трьома чайними ложками натуральної кави грубого помелу і десертною ложкою червоного перцю. Укутайтеся плівкою. Таке обгортання має сильний жиросжигающий ефект.
  • Змішайте двісті грам солі крупного помелу і двісті грам меду. Нанесіть масажними рухами на ділянки шкіри. Оберніться плівкою, укутати. Змийте суміш через годину і пройдіться по проблемній шкірі спеціальної рукавичкою.

Як часто робити медове обгортання

Багато жінок хочуть позбутися від хвилюючих проблем в найкоротші терміни. Тому починають застосовувати інтенсивний курс обгортань, роблячи їх щодня. Це не правильно. Ефект може бути прямо протилежним.

Медові обгортання можна робити не частіше двох разів на тиждень. Курс обгортань - десять чи дванадцять процедур.

Дотримуйтеся наших порад. Строго дотримуйтесь правил. Не перестарайтеся з дозуванням в рецептах! Тоді все у вас вийде.

Отже, регулярне використання в домашніх умовах медових обгортань сприяє розгладженню «нерівностей» шкіри, позбавлення від целюліту, втрати ваги, відновленню пружності шкіри. Після курсу медових обгортань шкіра стає дивно бархатистою, вона істотно омолоджується! Такий результат досягається завдяки коморі вітамінів і корисних речовин меду. Стрункою вам фігури і гарного самопочуття!

Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик