Як позбутися від розтяжок

З розтяжками знайомі майже всі народжували жінки. Адже з'являються ці проблеми шкіри саме в період вагітності, коли дитина в утробі розтягує матку і та, відповідно, сприяє своїм зростом розтягуванню шкіри в зоні стегон, живота. І загальна надбавка ваги теж впливає на появу розтяжок (на грудях, стегнах). Отже, що ж робити? Які загальні правила позбавлення від розтяжок і методи їх усунення в конкретних зонах тіла?

Коротко про розтяжках

Ці косметичні дефекти за своєю проблематичності жінки порівнюють з целюлітом. Розтяжки або стриї - це зовнішні дефекти шкіри, які викликаються розривом або пошкодженням волокон епідермісу в області грудей і сідниць, живота і стегон. Сама основна причина їх виникнення - набір ваги або різке схуднення. Найбільш часта причина їх виникнення - вагітність. Нерідко цією причиною може стати гормональне порушення.

Варто відзначити, що позбутися можна лише від «молодих» розтяжок, тобто не застарілих. Вони мають червонуватий колір. А от старі, білого кольору, повністю видалити не вдасться. Старі розтяжки можна лише візуально зменшити.

У наше століття інновацій і технологій з'являється все більше шансів покращувати фігуру, коригувати проблеми шкіри і назавжди забувати про косметичні дефекти. Що стосується проблеми розтяжок, то істотно зменшити їх допоможуть такі процедури як ультразвукова терапія та лазерний пілінг, фотопігментація та обгортання, хімічний пілінг і мезотерапія. Вищевказані процедури регенерують наші клітини і активно допомагають виробленню колагену - речовини, яка робить шкіру еластичною і розгладжують її. Ці інноваційні косметичні процедури слід проходити комплексно. Одна маніпуляція навряд чи принесе очікувані плоди.

Позбавляємося від розтяжок в домашніх умовах

У якій би зоні ні концентрувалися розтяжки, існують загальні правила позбавлення від них. Їх дотримання протягом хоча б місяця дасть можливість позбутися "молодих", нещодавно з'явилися розтяжок. Звичайно, якщо мова йде про вагітність, то виконання деяких правил не завжди можливо. Адже, наприклад, масаж живота потрібно робити грамотно і обережно, щоб уникнути негативних наслідків. Немає правил без винятків, і всі їх застосовувати треба з розумом:

  1. Щоденний масаж проблемної області. Слід попередньо нанести на чисте тіло одне з таких олій: мигдальне, мандаринове, лимонне, апельсинове, бергамоту, розмарину. Масажувати тіло треба жорсткої рукавичкою, масажером або просто рукою.
  2. Застосування кремів з вітамінами А, Е, С. Вони містять еластин і колаген.
  3. Скраби від розтяжок домашнього приготування. Можна взяти, наприклад, натуральну каву, додати трохи кориці і заварити його як кашку. Дати трохи охолонути і нанести на тіло, активно втираючи в проблемні зони. Інший варіант рецепта скрабу - сіль і кристалізованого мед в рівних частках. Масажувати тіло треба протягом 5-7 хвилин, до почервоніння. Потім добре б зробити контрастне змивання скрабу.
  4. Контрастний душ сам по собі допомагає зберігати тургор тканин і сприяє зменшенню розтяжок на тілі.
  5. Після такого душа бажано втерти антицелюлітний крем. Його можна приготувати і вдома. Для цього слід взяти дві капсули муміє і звичайний крем. Змішувати два компоненти і наносити на тіло складу бажано на ніч. Це досить дієвий крем, який омолоджує шкіру, сприяє загоєнню на ній розривів, підвищує тонус.

Як позбутися від розтяжок на грудях

Як правило, це проблема молодих матусь. Для видалення розтяжок на грудях вони пробують використовувати народні засоби. І правильно роблять, адже застосування косметичних процедур і лікувальних кремів їм у період виношування дитини протипоказано. А "молоді" розтяжки цілком можливо усунути в зоні грудей якраз кремом з мумійо. Віддайте перевагу гірській смолі, оскільки це універсальний комплекс сполук, корисних для здоров'я і не мають жодних протипоказань. Використовуючи такий крем, вагітна жінка і будь-яка інша нічим не ризикує. Муміє не впливає на лактацію, не вбирається в кров, не потрапляє в молоко. Воно має нейтральний запах. Можна не боятися застосовувати крем щодня. А в період годування груди змінює свій розмір, тому такий крем допоможе усунути "молоді" розтяжки і запобігти виникненню нових.

Відмінним засобом від розтяжок на жіночих грудях є оливкова олія. Це найперший друг жінки в боротьбі не тільки з розтяжками, а й з проблемами нігтів, волосся, що виникають зморшок. Унікальний склад масла і наявність у ньому вітамінів краси робить його хорошим помічником жінки в боротьбі з розтяжками будь-якої зони тіла. Це стосується і грудей. Втирати масло треба в проблемну зону і не переживати за вплив його на наявність грудного молока, оскільки це теж абсолютно безпечний засіб. Тільки користуватися треба якісним оливковою олією.

Як позбутися від розтяжок на попі

Сідниці теж страждають від виникнення стрий. Для їх усунення можна застосовувати крем з мумійо, а також масажі, обгортання. Якщо ж розтяжки старі і до того ж глибокі, то можна скористатися професійними салонні процедури. Звичайно ж, вибрати відповідну зможе косметолог в індивідуальному порядку. Але напевно він запропонує вам скористатися наступними методами:

  1. Лазерний пілінг - це видалення розтяжок за допомогою лазера. Після цієї маніпуляції три місяці забороняється засмагати.
  2. Мезотерапія - застосування мікроін'єкцій з витяжками артишоку і водоростей. До складу таких ін'єкцій входять вітаміни і колаген, амінокислоти та інші лікувальні речовини. Мезотерапія, до речі, протипоказана жінкам з жовчнокам'яної хворобою.
  3. Хімічний пілінг - це відлущування мертвих клітин епідермісу хімічними засобами і кислотами. Процедура досить болюча.
  4. Ультразвук. Він добре прибирає свіжі розтяжки. Для досягнення ефекту слід пройти курс з 10-12 маніпуляцій.
  5. Обгортання. Вони теж хороші при молодих розтяжках. Курс лікування становить 8-12 маніпуляцій.
  6. Абдомінопластика. Ця оперативне усунення старих розтяжок, що не віддалилися іншими процедурами.

Як позбутися від розтяжок на животі

Найкращим способом позбавлення від розтяжок на животі є триступенева система догляду за тілом. Це застосування скрабу в проблемній області тіла, використання крему від розтяжок на основі муміє, масаж з цим кремом. Можна замість нього використовувати оливкову олію. Деякі жінки роблять втирання капсул аевіта в стрії. Вітаміни краси ефективно діють на "молоді" розтяжки.

Результативно усувають стрії і зменшують їх розміри мигдальне та масло лісового горіха. До їх складу входить токоферол (вітамін Е), який є жиророзчинних. До того ж, це вітамін-антиоксидант, що уповільнює розпад клітин нашої шкіри. Масла можна додавати до складу скрабів або просто регулярно втирати в шкіру.

Як позбутися від розтяжок на ногах

Велике значення у профілактиці розтяжок має масаж і фізичні вправи. Якщо жінка виконує їх регулярно, то її шкіра більш підтягнута, вона пружна, і поява розтяжок їй загрожує набагато менше, ніж тій дамі, яка зі спортом не дружить.

Ефект масажу - це загальнозміцнюючу дію і стимуляція кровообігу в організмі. Використання самомасажу або вакуумного масажу допоможе справлятися з розтяжками на ногах.

Фізичні вправи, масаж, бальнеотерапія вже не є народними засобами і застосовуються офіційною медициною. Гідромасаж давно зарекомендував себе як відмінний засіб від розтяжок не тільки на ногах. Механічний масаж - це розтирання до почервоніння. Баня і сауна - доступний всім спосіб позбавлення від розтяжок. Адже її відвідування активізує кровопостачання шкіри, підсилює її регенерацію, а застосування крему з муміє або оливкової олії після лазні буде діяти набагато ефективніше.

Також з метою позбавлення від розтяжок на ногах можна в воду для ванної додавати 5-8 крапель лавандового масла, морську сіль. Це створить тонізуючий ефект.

Зменшить розтяжки і додасть пружність стегнах щоденне втирання в шкіру суміші апельсинового, розмаринового і масла з паростків пшениці.

Крім місцевих процедур важливу роль відіграє і харчування жінки. Потрібно включити в раціон продукти, які підвищують еластичність шкіри. Серед них насіння гарбуза і соняшника, курага і соя, зелений горошок і печінку, кокоси і гриби.

І, звичайно ж, шкіра повинна отримувати достатню кількість вологи. Так що простежте за кількістю рідини, яку ви щодня вживаєте. Якщо ви п'єте менше двох літрів, то корегуйте водний режим.

Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик