Гаряче обгортання

Мати струнку фігуру і гарне тіло мріє кожна жінка. Багато представниць прекрасної статі переводять себе виснажливими дієтами і тренуваннями в спортивних залах, відвідують косметологічні кабінети. Інші проводять на своєму тілі апробацію всіляких методів для корекції фігури і поліпшення стану шкіри. Відвідування косметологічних салонів, де дійсно можуть допомогти у вирішенні деяких проблем, не всім жінкам доступні за ціною. Багато народні методи для схуднення і позбавлення від целюліту дуже трудомісткі. Простий і легкий у застосуванні спосіб для зниження ваги і боротьби з «апельсиновою скоринкою» на тілі - гаряче обгортання. Отже, дізнаємося про особливості застосування процедури.

Гаряче обгортання для схуднення

Гаряче обгортання з метою схуднення зручно тим, що дозволяє прибрати зайві кілограми, як на всьому тілі, так і суто на проблемних зонах. Для цього разогревающий склад наносять або на все тіло, або на ділянки тіла, які потребують корекції. Процес розігрівання тіла сприяє розширенню судин, активізації кровообігу і обміну речовин, відкриті пори виводять з організму зайву рідину і шкідливі речовини. Відбувається розщеплення жирів і очищення клітин, як результат - зниження ваги і зменшення обсягів тіла.

Технологія використання гарячих обгортань передбачає наступні етапи:

  1. Розпарювання шкіри: гарячий душ і нанесення скрабу. Така процедура необхідна для того, щоб шкіра могла повною мірою увібрати в себе всі корисні речовини.
  2. Нанесення розігрітої суміші до тридцяти восьми градусів Цельсія на суху чисту шкіру.
  3. Суміш укутують поліетиленовою плівкою в кілька шарів і поверх теплою ковдрою.
  4. Час впливу такої цілющої маски - сорок хвилин.
  5. Змивання суміші під душем теплою водою.
  6. Нанесення на шкіру зволожуючого крему масажними рухами.

Косметологічні салони пропонують на вибір свої готові спеціальні суміші для гарячого обгортання з метою зниження ваги.

Гаряче обгортання від целюліту

Гаряче обгортання також успішно позбавляє тіло від «апельсинової кірки» на стегнах, животі та сідницях. При застосуванні таких процедур істотно поліпшується стан шкіри: вона стає підтягнутою і гладкою, посилюється її тонус і підвищується тургор, зникає целюліт.

Методика проведення гарячих обгортань від целюліту в салонах подібна методикою для корекції ваги. Проблемні ділянки тіла піддаються ретельному очищенню і нанесення спеціальних сумішей популярних брендів для боротьби з целюлітом, розігрітих до необхідної температури. По закінченні впливу гарячого обгортання (протягом тридцяти хвилин) знімається поліетилен, змивається суміш, проводиться масаж і наноситься антицелюлітний крем.



Слід зазначити, що гаряче обгортання від целюліту не бореться з жировими відкладеннями, а лише виводить тканинну рідину. Щоб ефект від антицелюлітного гарячого обгортання був максимальним і мав тривалий вплив, збалансуйте харчування, займіться спортом.

Гаряче обгортання проти «апельсинової кірки» необхідно робити три рази на тиждень протягом двох місяців. Якщо ви хочете позбутися целюліту, потрібно цих правил дотримуватися, адже він формується роками, і за три дні ви з ним не розлучитеся.

Гаряче обгортання в домашніх умовах

Щоб зробити досить нескладну процедуру гарячого обгортання в домашніх умовах з метою зниження ваги, вам знадобиться: харчова плівка, теплий костюм з натурального матеріалу, плед або ковдру, посуд для приготування масок, необхідні складові для гарячої суміші.



Дотримуйтеся покрокової інструкції нанесення гарячого обгортання:

  1. Правильно распарьте шкіру: прийміть душ або ванну, використовуйте скраб для очищення тіла.
  2. Приготуйте суміш для гарячого обгортання до консистенції сметани, щоб вона не розтікалася на тілі.
  3. Нанесіть склад, розігрітий до температури не вище тридцяти восьми градусів, на шкіру, не натискаючи і не сильно втираючи. Виробляти таку процедуру потрібно легко.
  4. Оберніть проблемні зони поліетиленовою плівкою знизу вгору, по спіралі. Робіть перший тур нетугим, а далі - щільніше.
  5. Надіньте теплий костюм і займіться посильної домашньою роботою або ляжте на диван і укутайтеся теплою ковдрою.
  6. Після сорокахвилинною процедури витримування складу на тілі змийте його під душем з використанням морської солі, яка може прискорити процес зниження ваги.
  • Нанесіть масажний крем на ділянки тіла і зробіть легкий масаж. Можете нанести антицелюлітний крем. Такий крок теж прискорить темпи схуднення і допоможе позбутися целюліту.
  • Гаряче обгортання: протипоказання

    Перед прийняттям рішення про застосування гарячих обгортань сходіть на консультацію до лікаря-терапевта. Це обов'язкова умова! Інакше ви не тільки не доб'єтеся результатів, але при наявності захворювань, що входять до переліку протипоказань, можете нашкодити своєму здоров'ю. А протипоказань до гарячих обгортання чимало:

    • алергія на компоненти сумішей для гарячого обгортання;
    • грибкові захворювання шкіри;
    • садна, рани і подряпини;
    • варикозне розширення вен;
    • цукровий діабет;
    • тромбофлебіт;
    • запальні процеси жіночої сечостатевої сфери;
    • гіпертонія;
    • онкологічні захворювання;
    • хвороби нирок;
    • вагітність.

    Гаряче обгортання від целюліту в домашніх умовах: рецепти

    Самостійно в домашніх умовах від целюліту позбутися можна, дотримуючись вищевказаних правил.

    Суміш для гарячого обгортання ви можете придбати в косметологічних салонах або спеціальних магазинах, а можете приготувати самостійно. Отже, скористайтеся різноманітними рецептами:

    1. Шоколадне обгортання. Півкілограма какао-порошку розведіть гарячою водою до сметанообразного стану, нанесіть суміш на чисту розпарену суху шкіру на тридцять хвилин, загорніть тіло поліетиленом і укутати термоодеялом або теплим домашнім пледом.
    2. Обгортання водоростями: водорості купите в аптеці (можна ламінарію або мікронізовані водорості). Залийте їх гарячою водою і дайте настоятися протягом п'ятнадцяти хвилин. За час настоювання температура продукту знизиться до тридцяти восьми градусів. Тепер наносите суміш на проблемні ділянки шкіри і зафіксуйте її плівкою.
    3. Обгортання глиною: чотириста грамів глини (кількість продукту ви можете визначити самостійно в залежності від ділянок нанесення гарячого обгортання) розбавте гарячою водою до консистенції густої сметани і нанесіть на тіло. Зафіксуйте глину плівкою і тримайте суміш на шкірі не більше тридцяти хвилин. Змийте водою і нанесіть крем проти целюліту. Глину ви можете взяти будь-яку: блакитну, чорну або зелену.

    Антицелюлітні обгортання - Дуже ефективна процедура. Результати при її правильному виконанні будуть помітні після двох-трьох процедур. Ваша шкіра стане більш пружною і красивою.

    Гаряче обгортання для схуднення в домашніх умовах: рецепти

    Для схуднення за допомогою гарячих обгортань ви можете використовувати рецепти антицелюлітної процедури: морські водорості і какао-порошок, а також глину будь-якого кольору. Є ще кілька рецептів, які допоможуть скинути зайву вагу:

    1. Медове гаряче обгортання. Змішайте двісті грамів натурального меду з двома столовими ложками морської солі і додайте кілька крапель ефірного масла апельсина. Підігрійте суміш на водяній бані до необхідної температури і нанесіть на чисте сухе тіло. Зафіксуйте масу плівкою і укутати ковдрою. Час впливу - сорок хвилин. Змивайте суміш теплою водою і нанесіть масажний крем, легко масажуючи ділянки тіла. Мед поліпшує обмінні процеси і спалює жир.
    2. Гаряче обгортання з гірчицею. Дві столові ложки гірчичного порошку змішайте з чотирма столовими ложками натурального меду, розігрійте суміш на водяній бані і нанесіть на тіло. Далі дотримуйтеся вищевказаних кроків. Гірчиця - відмінне розігріває засіб, що забезпечує активну кровообіг і розщеплення жирів.
    3. Гаряче обгортання з маслом. До підігрітому мигдальному, шипшини, оливковій, жожоба маслу додайте кілька крапель ефірного масла лаванди, лимона або апельсина. Нанесіть масляну суміш на шкіру згідно покрокової інструкції.

    Перші гарячі обгортання приносять помітний приємний результат: трошки зменшується обсяг тіла і шкірний покрив виглядає чудово. Подібні процедури слід робити через день курсом десять сеансів. Зробіть перерву на два місяці і продовжуйте гаряче обгортання з метою корекції фігури.

    Якщо ви при цьому будете харчуватися збалансовано і відвідувати спортивний зал хоча б два рази на тиждень - результат буде тривалим. Будьте красиві і не забувайте, що для цього потрібні терпіння і зусилля!

    Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!