Обгортання в домашніх умовах для схуднення

Хто з жінок не мріє скинути кілька зайвих кілограмів, особливо напередодні теплих деньків? З настанням тепла ми переходимо на одяг з легкої тканини, під якою можна виявити вади фігури у вигляді жирових відкладень. Тому зайнятися стрункістю своєї фігури краще ще взимку. Поряд з численними дієтами і фізичними вправами рекомендуємо використовувати обгортання для схуднення, які можна робити в домашніх умовах.

Результати обгортань:

  • Шкіра очищається, прискорюються регенераційні процеси.
  • З організму виводиться зайва рідина і токсини.
  • Прискорюється обмін речовин і поліпшується кровообіг.
  • Шкіра насичується вітамінами і мінералами, а також омолоджується.
  • Підвищується пружність і еластичність шкіри.
  • Внутрішній стан організму приходить в стан гармонії.

обгортання для схуднення

Протипоказання обгортань в домашніх умовах для схуднення:

  • вагітність,
  • пухлини,
  • жіночі захворювання,
  • хвороби нирок,
  • варикоз,
  • алергія на компоненти, які використовуються у складі обгортань для схуднення,
  • підвищена температура тіла, хворобливий стан.

Як правильно зробити обгортання?

Необхідно підготувати засіб для нанесення на тіло. Про ці кошти ми поговоримо далі.

Перший етап обгортань передбачає підготовку шкіри до майбутньої процедури. Тому потрібно очистити, розпарити і обробити шкіру скрабом або губкою для масажу.

Потім рекомендуємо витерти або промокнути шкіру м'якою тканиною. Після цього можна наносити на шкіру складу для обгортання. Наноситься він м'якими, круговими рухами. Можна наносити склад обгортання не так на все тіло, а тільки на проблемні його частини: живіт, ноги або сідниці.

Далі потрібно обернути харчовою плівкою для схуднення частини тіла, на які було завдано склад для обгортання. Обмотуйте плівку щільно по спіралі, але не затягуйте, щоб не створити відчуття дискомфорту. Необхідно рухатися знизу вгору. Щоб створити ефект додаткового тепла зверху плівки укутайте тіло простирадлом або рушником.

Ляжте на диван на одну годину. Щоб не нудьгувати в час процедури, включіть приємну музику і розслабтеся, насолоджуючись часом, який ви даруєте своїй красі.

обгортання в домашніх умовах



Коли час процедури буде закінчено, зніміть плівку, змивши з тіла засіб для обгортання. Щоб підсилити антицелюлітний ефект, прийміть протягом двадцяти хвилин сольову ванну. Потім нанесіть на шкіру живильний крем.

За шістдесят хвилин до проведення процедури обгортання і за шістдесят хвилин після нічого не їжте і не пийте. Винятком може стати кілька ковтків очищеної води.

Проводьте обгортання для схуднення в домашніх умовах через день протягом одного місяця. Зробіть перерву між курсами як мінімум на кілька місяців.

Обгортання в домашніх умовах для схуднення - рецепти.

Обгортання водоростеве.

Щоб приготувати склад для такого обгортання вам буде потрібно ламінарія або фукус, які в сухому вигляді продаються в кожній аптеці. Візьміть кілька столових ложок ламінарії або фукуса і залийте досить гарячою водою. Після того, як суміш настоїться і розбухне протягом тридцяти хвилин, можна наносити її на проблемні частини тіла.



Обгортання масляне.

Додайте в 20 мл оливкової олії по кілька крапель ялівцевого ефірного масла і лавандового ефірного масла. Перемішайте масляну суміш і підігрійте допомогою водяної бані до 40 градусів. Після охолодження суміші нанесіть її на проблемні частини тіла.

Обгортання медове.

Необхідно підігріти на водяній бані три столові ложки меду. Додаткові інгредієнти: кілька крапель апельсинового ефірного масла і така ж кількість лимонного ефірного масла. Отриманий засіб можна наносити на тіло.

Обгортання на основі чаю зеленого.

Вам буде потрібно подрібнити три столові ложки чаю зеленого і додати гарячу воду до утворення кашкоподібної суміші. Отриманий засіб має настоятися протягом двадцяти хвилин. Після настоювання можна додати кілька крапель апельсинового масла ефірного і нанести на проблемні частини тіла, обернувши зверху харчовою плівкою.

Обгортання кавове.

Це обгортання в домашніх умовах для схуднення відрізняється високим ступенем ефективності через те, що кофеїн відрізняється властивостями розщеплення жирів. Розбавте три ложки столові неварений кави підігрітим молоком до отримання густої кашки і нанесіть отриманий склад на тіло.


Обгортання шоколадне.

Коли приємний запах і солодощі можуть допомогти в стрункості фігури - це більшою мірою приємно. Візьміть півлітра гарячої води і розчиніть в ній 200 грам порошку какао. Добре перемішавши, дайте охолонути отриманого складу, щоб не пошкодити шкіру. Після охолодження нанесіть склад на тіло.

Обгортання винне.

Залийте окропом пів склянки ламінарії і дайте настоятися протягом тридцяти хвилин. Потім додайте півсклянки вина червоного і кілька столових ложок чорної глини. Добре перемішайте і нанесіть суміш на проблемні зони, обернувши зверху плівкою.

Обгортання трав'яне.

Використовуйте настій ромашки або шавлії. 200 грам трави необхідно залити одним літром окропу і настояти протягом тридцяти хвилин. Потім додайте кілька столових ложок натурального меду. Змочіть бавовняну тканину отриманою сумішшю і накладіть її на тіло, обмотавши зверху харчовою плівкою. Через час змийте.

Рекомендуємо чергувати процедури обгортання. Через дві-три процедури ви виявите чудовий ефект: шкіра стане шовковистою і більш гладкою, до того ж швидко зникне «апельсинова кірка».



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!