Яким спортом зайнятися

Короткий зміст статті

  • 1 Яким спортом краще зайнятися дівчині і чоловікові
  • 2 Яким спортом краще зайнятися дівчині
  • 2.1 Найлегші види спорту
  • 2.2 Найкрасивіший і чуттєвий вид спорту
  • 3 Танцювальні види спорту
  • 4 Кращі силові види спорту
    • 4.1 Яким спортом краще зайнятися чоловікові
    • 4.2 Бодібілдинг інтелектуальний вид спорту
    • Яким спортом краще зайнятися дівчині і чоловікові

      Яким спортом зайнятися, Найлегші види спорту, ідеальна спортивна дівчина.В останні кілька тижнів ми з вами обговорюємо найпопулярніші і кращі в своїх категоріях види спорту, з метою визначити, яким спортом краще зайнятися саме вам, залежно від вашого віку, статі, фізичних даних, характеру та інших уподобань. І сьогодні ми будемо говорити про самі сильні та мужні, і, навпаки, про найлегші, красиві і податливі більш жіночі види спорту.

      І так у минулому оповіданні про те, яким видом спорту можна зайнятися, ми розглядали найактивніші акробатичні види спорту і самі інтелектуальні. Більш докладно які з них виявилися в підсумку кращими можете прочитати в попередній статті за посиланням.

      Ну а ми приступимо до обговорення решти чотирьох категорії видів спорту з усіх відповідних для звичайних людей, і відповідно для нашого рейтингу кращого світового спорту. Потім ми спробуємо додатково визначити об'єктивно найкращий вид спорту в світі з усього цього величезного переліку і багатьох сотень відомих мені, вибираючи по більш ніж десятку різних параметрів. Ну це буде потім, а сьогоднішня розповідь ми почнемо з танців.

      Яким спортом краще зайнятися дівчині

      Та я не обмовився природно танці це вид сучасного спорту, і треба сказати зовсім не помилково. Правда, танцями зараз займаються в основному дівчата, та й у їх виконанні танцювальні па виглядають куди краще і естетичніше, хоча бувають і винятки.

      Тому при виборі яким спортом краще зайнятися дівчині увагу в першу чергу варто звернути саме на танці. Тим більше майже всі танцювальні види спорту, навіть просто аматорські танці, дуже сильно пов'язані з фізичною активністю і рівномірно розвивають практично всі м'язи нашого тіла, а також неймовірну витривалість, і природно допоможуть тримати своє тіло в рамках ідеальної ваги.

      Найлегші види спорту

      Часто вважається, що танці це один з найлегших, якщо не найлегший вид спорту. В принципі в цьому є частка правди, тому що непрофесійні танці це дійсно суцільне задоволення і відмінний час проводження особливо для дівчини або молодої пари.

      Основний секрет легкості танців це саме позитивний настрій який дозволяє отримувати задоволення і бути легким навіть танцюючи багато годин.

      Хоча насправді довго танцювати це дуже велике навантаження, якщо ви колись серйозно танцювали хоча б кілька десятків хвилин без перерви, то ви розумієте, про що я говорю.

      Це якщо навіть не брати в облік фізично важких танців, таких як брейк, де спортсмени тренуються багато років щоб витримати пару батлів тривалістю 1-3 хвилини. А балерини взагалі тренуються по 5-6 годин на добу мінімум 6 разів на тиждень дотримуючись суворої дієти.

      Так що насправді легких видів професійного спорту взагалі не буває, особливо якщо в спорті крутяться великі гроші і велика конкуренція. Тому якщо ви танцюєте, то ви завжди будете в хорошій фізичній формі, а це плюс.

      Найкрасивіший і чуттєвий вид спорту

      Крім того танцювальні види спорту позитивно впливають не тільки на тіло, але й навіть на психіку не полишаючи скутості як багато видів силового спорту.

      А мистецтву спонтанної імпровізації в силі самовираження емоцій справжнього танцюриста позаздрить будь обдарований художник, поет і навіть актор, адже тут ви навчитеся малювати і співати своїм же власним тілом. Тому танці дійсно одне з найкрасивіших і естетичних і чуттєвих напрямків у спорті.

      Так що сказати любителі латиноамериканських танців танцюють іноді куди більш чуттєво, ніж 95% населення планети займається любов'ю.

      Танцювальні види спорту

      Так що багатьом видам спорту є чому повчитися у танців. Крім цього у багатьох танцювальних видах спорту регулярно проводяться чемпіонати світу з значними призами.

      Правда, коли починаєш ставитися до заняття танцями як до виду спорту, вони часто втрачають частинку своєї вільної душі, але все одно по праву танці можуть вважати одним з найкрасивіших і емоційних видів спорту.

      Так що якщо ви вирішили займатися максимально красивим і чуттєвими видами спорту, вам варто пошукати свій ідеальний спорт серед танців. Ну а ми для свого рейтингу сьогодні ми виберемо Break-dance, як однозначно самого спортивного представника зі світу танців.

      Хоча відзначу для справедливості, що я не стверджую, що брейк є найкращим видом танців, особливо в питанні яким спортом краще зайнятися дівчині. Але у світлі сучасних тенденцій саме брейк і силовий шоу танець ставати все більш популярним, та й всі інші танці поступово починають доповнюватися більш складними елементами.

      Але я буду намагатися в загальному рейтингу все одно розглядати не тільки його, а всі види танців у загальному. Перераховувати всі танцювальні види спорту я не буду, це займе дуже багато часу, так як їх багато десятків, краще якось зробимо окрему статтю з танців. Ну а якщо танці вам здаються зовсім м'яким, легким і не мужнім спортом, що насправді не правда, то ми переїдемо до більш грубій силі.

      Кращі силові види спорту

      Чисто силових видів спорту існує не така велика кількість, зате говорити про них можна не менш нескінченно, ніж про багатьох десятках видів танців.

      Дійсно зазвичай людина при виборі яким спортом краще зайнятися, знає всього три найвідоміших напрямки силового спорту. Перший це бодібілдинг, спрямований на накачування максимального обсягу м'язів.

      Другий це пауерліфтинг та важка атлетика, спрямовані на досягнення максимального рівня м'язової сили, незалежно від естетичної складової вашого тіла.

      Ну і третій це сучасний кращий силовий вид спорту для молоді воркаут, спрямований на максимальну фізичну витривалість, нехай навіть без накачування величезних м'язів і без можливості піднімати екстремальні тяжкості. Хоча його при бажанні можна прирівняти до звичайної, хай навіть і екстремальній загальнофізичної підготовки.

      Яким спортом краще зайнятися чоловікові

      Найбільшим плюсом силових видів спорту, звичайно є мужній зовнішній вигляд і самі великі, гарні, витривалі, і сильні м'язи.

      Тому при питанні яким спортом краще зайнятися чоловікові, самі чоловіки дуже часто вибирають силові види спорту. І дійсно якщо регулярно займатися, то у вас вийти домогтися подібних результатів і сильних м'язів, а заодно і захоплених поглядів дівчат і підлітків.

      Силові види спорту також вважаються красивими видами спорту, тільки по-іншому ніж танці, якщо звичайно не накачатися занадто непропорційно і не закріпачити своє тіло до такої міри, що не зможеш сам зав'язати собі черевики. Але дівчат від страху наростити собі великі м'язи і почати захищати на вулиці своїх хлопців, в таких «Гойдалках» займається набагато менше.

      Бодібілдинг інтелектуальний вид спорту

      Також незвичайним додатковим плюсом качалки как не странно є саме інтелектуальність. Адже по силовому спорту і по накачуванні м'язів написано напевно більше книг, статей та відео матеріалів, ніж за будь-якого іншого виду спорту.

      Та й 99% професіоналів силовиків вдаються до фармакологічної допомоги для максимального росту м'язів і прискореного відпочинку. Тому половина таких спортсменів силовиків має знань щодо вживання ліків і біологічному будовою тіла іноді більше, ніж доктора медичних наук.

      Але це одночасно і один з найбільших мінусів бодібілдингу, так як надмірні старання за прискореною до максимуму і часто непропорційною накачуванні м'язів і фармакологічної підтримки, часто досить негативно впливають на здоров'я спортсменів.

      До того ж якщо ви передумаєте займатися такими видами спорту, то вас чекає неприємний сюрприз у вигляді ожиріння або навпаки некрасиво обвислих до старості колишніх москалів.

      Але незважаючи на це, ми все-таки візьмемо нашумілий бодібілдинг в наш рейтинг найкращих видів спорту, як один з найпопулярніших, класичних, і дуже добре розвивають всі фізичне тіло. Решті силовий спорт, поки що буде йти за ним. Ну а якщо вам недостатньо тільки фізичної сили, і хочете ще розвиватися духовно, тоді підемо далі.

      Точніше підемо ми далі вже в наступній статті, так я знову був зовсім не так короткий, як хотів. Але зате наступного разу ми вже точно розглянемо останніх 2 категорії видів спорту ідеально підходять для будь-якої людини незалежно від статі, ну а зараз підведемо невеликий підсумок, сьогоднішньої розповіді.

      Основні думки статті: Сьогодні ми з'ясовували, яким спортом найкраще зайнятися дівчині, а яким чоловікові або хлопцю. У результаті стало зрозуміло що зараз більшість дівчині воліють різні види танців, або фітнес, який також є певною сумішшю танцю і силового спорту. Хоча у мене є подруга, яка і танцює і викладає силові види спорту, її фото ви можете бачити на початку статті, як зразок того, що можна поєднувати і силові види спорту і неймовірну сексуальну жіночу пластику.

      Але ось справжньому суворому чоловікові, який впадає в подив від слова пластика і танець, краще все-таки звернути увагу на такі силові види спорту як бодібілдинг, пауерліфтинг або сучасний вуличний силовий вид спорту «ворк аут».

      Тільки не думайте що це єдині хороші види спорту для жінок і чоловіків, варіантів ще більш ніж багато, наприклад у мене є ціла книга про правильний вибір бойових мистецтв, а також читайте далі про різноманітність національних, етнічних і нестандартних видів спорту, але для нашого рейтингу на кращий вид спорту ми вибрали Брейк данс і Бодібілдинг, як самих класичних і спортивних представників своїх категорій. А також можете прочитати про кращі видах бойових мистецтв для дівчат і жінок, хоча і як вибирати бойові мистецтва для дітей і чоловіків у нас теж можна прочитати.