Чим небезпечний спорт

Короткий зміст статті1 Шкода від занять спортом, основні причини2 Максимальні навантаження в...

Фізична та психологічна підготовка бійця

Короткий зміст статті0.1 Секрет перемоги в бою0.2 Як краще діяти під час бою1 Психологічна...

Заняття бодібілдінгом для початківців

Короткий зміст статті1 Програма занять бодібілдінгом для початківців на перші півроку1.1...

Найкорисніший вид спорту

Короткий зміст статті1 Який найкорисніший вид спорту для розвитку м'язів та інтелекту2...

Кращий вид спорту

Короткий зміст статті1 Який найкращий вид популярного спорту1.1 Основні види спорту1.2 Плюси і...

Найкращий боєць і бойове мистецтво

Короткий зміст статті0.1 Чи існує ідеальне бойове мистецтво1 Ідеальний боєць1.1 Фізичні...

Ознаки перетренованості

Короткий зміст статті1 Як вирішити проблему перетренированности2 Ознаки перетренованості:2.1...

Спорт і політика

Короткий зміст статті1 Перемога Українського Майдану і Російської олімпіади, підсумки лютого...

Слов'янські бойові та військові мистецтва

Короткий зміст статті0.1 Слов'янські військові мистецтва0.2 Стінка на стінку0.3 СлавСтС0.4...

Короткі кругові тренування

Короткий зміст статті1 Прискорений метод кругового тренування1.1 Як зменшити час на...

Таємниці бойових мистецтв

Короткий зміст статті0.1 Чим боєць відрізняється від звичайної людини1 Підготовка вуличного...

Самооборона для дівчат

Короткий зміст статті1 Дівчата небезпечніше чоловіків1.1 Дівчині треба перемагати хитрістю, а...

Румунська станова тяга

Короткий зміст статті0.1 Історія румунської станової тяги0.2 Користь румунської станової тяги1...

Скорочені тренування

Короткий зміст статті1 Коротка тренування всього один підхід1.1 Секрети скорочених програм...

Рейтинг найнебезпечніших видів спорту

Короткий зміст статті1 Рейтинг небезпеки популярного спорту2 6. Небезпечний Хокей3 5....

Психологія вуличної бійки

Короткий зміст статті0.1 Хто зазвичай перемагає в бійці?0.2 У бійці перемагає найдурніший1...

Психологія бойових мистецтв

Короткий зміст статті0.1 Зміна світогляду і характеру від тренувань0.2 Побічний ефект занять...

Протеиновое вікно

Короткий зміст статті1 Як і чим закривати білкове вікно1.1 Порада для непрофесіоналів щодо...