Чому люди нещасні?

Чому люди нещасні?

Короткий зміст статті

  • 0.1 Добре бути дитиною!
  • 0.2 Чому щастя йде з віком
  • 0.3 «Хочу повернутися в дитинство»
  • 0.4 Психологічні травми дитинства
  • 0.5 Правильне заохочення покарання дітей
  • 1 Як виховувати щастя у своїх дітях
    • 1.1 Нові методи щасливого виховання дітей
    • 1.2 Хочеш змінити світ - почни з себе
    • 2 Як виховати в собі щастя
      • 2.1 Похвала для самого себе
      • Добре бути дитиною!

        Думаю, кожна людина з легкістю може згадати себе в дитинстві: він дивився на світ широко розкритими, зацікавленими очима, і будь-яка дрібниця могла привести його в стан захоплення, будь то схід сонечка, красивий листочок, що впав з дерева, яскраві квіти на клумбі або кумедні витівки кота.

        Якщо ж дитина стикався з неприємностями, він міг відреагувати на них досить бурхливо: заплакати, образитися, закричати, проте вже через 15 хвилин його увагу перемикалася на щось інше, і негативні емоції миттю вилітали з голови.

        Чому щастя йде з віком

        Але чомусь стан щастя з віком йде, а вміння щиро радіти життю, здається, поступово атрофується. Неприємності затягують все сильніше, а дивувати і радувати перестають навіть великі позитивні події. Чому ж так відбувається?

        Багато людей пов'язують зміну поглядів на життя в негативну сторону зі збільшенням числа обов'язків: питань, які потрібно вирішити, складнощів, що вимагають усунення, і так далі. З віком на людину лягає більше відповідальності, тому він не може більше сприймати світ так само легко і безтурботно, як діти. Однак я схиляюся до того, що ця точка зору не зовсім вірна.

        Для дитини всі питання, завдання та складності, що постають перед ним, точно такі ж непрості, як і проблеми дорослої людини. Як кажуть, «від кожного за здібностями».

        Для дитини хвороба улюбленого хом'ячка також неприємна і страшна, як для дорослого - хвороба близької людини. Втрата улюбленої іграшки для маленького чоловічка настільки ж болюча, як для дорослого - втрата великої суми грошей. А згадайте, як багато зусиль потрібно докласти крихті, який тільки почав вчитися ходити, розмовляти, читати або рахувати!

        «Хочу повернутися в дитинство»

        Це нам, дорослим, здається, що дитячі завдання і проблеми - дуже прості і не страшні, бо судимий ми з висоти свого віку. Думаю, кожен хоч раз - так говорив таку фразу: «Ех, мене б зараз в той час, та з нинішнім досвідом!»

        Так що підвищення рівня відповідальності та збільшення кількості справ як причина втрата радості відпадає. Тоді в чому ж криється корінь цієї проблеми, від якої страждає практично все доросле населення світу?

        Психологічні травми дитинства

        Я думаю, такому явищу є декілька пояснень. І перша, на мою думку, причина того, що люди відчувають себе нещасними - це виховання. Не втомлююся повторювати, що діти завжди наслідують батьків у всьому, що б вони не робили.

        І якщо мама і тато постійно скаржаться на життя, кажучи про те, яка вона складна і неприємна, ходять по будинку з незадоволеними особами, дратуються і лаються по дрібницях, то дитині починає здаватися, що така поведінка - це дуже приваблива привілей дорослих.

        Для дітей це служить якоїсь прикметою того, що людина подорослішав і став самостійним. Батьки скаржаться на нестерпну роботу і маленьку зарплату? «Значить, це гідно поваги, і я буду так робити, коли виросту!» - Думає дитина. Власне, так він і надходить, також стаючи звичайним середньостатистичним нещасним дорослим.

        Але набагато страшніше, коли дитина проживає в неблагополучній сім'ї, де батьки зловживають алкоголем, б'ються, зривають злість на своїх дітях, а іноді навіть б'ють їх. Уявіть, який приклад подають чаду такі батьки! Ставши дорослим, їх дитина в більшості випадків або повторить їх долю, або буде щиро ненавидіти весь навколишній світ і боятися його агресії.

        Правильне заохочення покарання дітей

        Є ще один важливий аспект у вихованні дитини - це акцентування його уваги на негативних речах, подіях і явищах. Згадайте, яким чином побудована вся система виховання дітей вдома, як виглядають методи спілкування з дітьми в школах і дитячих садах!

        Замість того, щоб підкреслювати успіхи дитини, батьки, вихователі та вчителі постійно вказують йому на промахи: Лають його, соромлять перед усім класом, а деякі дозволяють собі навіть обізвати дитя! Тоді як справи, які у дитини виходять добре, особливо ніким не відзначаються: «Зробив добре? Ну, і молодець. Іди, займися чим-небудь ще, що не відволікай мене! »

        Згадайте, яким чином вчителі перевіряли ваші зошити в школі! Всі помилки підкреслювалися жирними червоними лініями, після чого практично завжди виносилися на обговорення перед усім класом.

        А як реагували батьки на ваші невдачі? Кричали, карали, ставили в кут, забороняли спілкуватися з друзями. Погрожували: ще раз принесеш двійку - рік на вулицю не вийдеш! Ще раз отримаєш зауваження - випорю! А що було, коли ви приносили п'ятірку? Вони, швидше за все, ставилися до цього як до належного.

        Мало хто вітав свою дитину, хвалив його, прагнув мотивувати його вчитися краще. Потім такі люди, як правило, щиро дивуються, чому їхня дитина нещасливий, і водять його до психолога. Таким батькам самим слід було б відправитися до психолога, щоб почати дивитися на світ позитивніше або хоча б навчитися правильно виховувати дітей, що не вкорінюючи в їх головах самознищення і страхів.

        Як виховувати щастя у своїх дітях

        Зрозуміло, все це робилося з метою навчити вас справлятися з неприємностями і стати в якій-небудь справі краще. Але які результати це з собою принесло? Тільки дику невпевненість у собі і страх зробити помилку.

        Людина була настільки заляканий можливістю невдачі, що просто перестав вірити в себе, і вирішив, що краще взагалі нічого не буде робити, ніж зробить, але помилиться. Це одна з основних причин негативного погляду на світ. Такий ось заляканий і невпевнена людина і сам згодом виховає дітей так само, зробивши з них нещасні. Про це ми вже писали у статті про генетичну та психологічної злиднях і її законах.

        І, природно, виховуючи дітей таким чином, в кожній ситуації їх мимоволі привчили бачити негативні риси, а не можливості. Тому новий вид діяльності не радує вже дорослої людини, а лякає до тремтіння в колінах, хоча попередня робота давно остогидла.

        Зміна місця проживання також вибиває з колії, бо несе в собі зміни і змушує рухатися вперед, робити щось таке, що раніше людина не робив. Точно так само людина боїться і знайомствами з новими людьми, та саморозвитку в будь-яких сферах, і реалізації творчих ідей, а іноді навіть звичайнісінької зміни іміджу.

        "Але як же навчитися виховувати щастя в собі і своїх дітей, а не примножувати все нові комплекси?" - Запитаєте ви.

        Нові методи щасливого виховання дітей

        Десь на просторах Інтернету я знайшла чудовий пост однієї молодої матусі. У ньому вона розповідала про те, як її дочка вигнали зі школи за неуспішність і відсутність здібностей до якого б то не було предмету. І тоді мама вирішила самостійно зайнятися навчанням дочки, застосувавши новий підхід, що сильно відрізняється від методики вчителів.

        Перевіряючи завдання, виконані дочкою, мудра мама підкреслювала не помилки, а те, що дівчинка написала правильно, і ніколи не лаяла дитину за недоліки. Таким чином, фокус уваги дочки змістився з помилок на успіхи, страх зробити щось невірно поступово відступив, і дівчинка почала прогресувати у справі навчання з величезною швидкістю.

        З кожним разом у роботах малятка помилок ставало все менше і менше, поки, нарешті, вони не пропали зовсім. Це в черговий раз доводить, наскільки важливі ті речі, які ми вважаємо дивними, дурними і незвичними. Не варто бояться незвичайних методів виховання дітей, якщо вони здатні зробити людину щасливою, причому як вашої дитини, так і вас.

        Хочеш змінити світ - почни з себе

        Зрозуміло, тепер, коли ми стали дорослими, нерозумно нарікати на життя і звинувачувати батьків у тому, що вони неправильно нас виховали - адже, по суті, це буде та ж сама акцентировка на негативі, який ми, до того ж, не в силах змінити . Так що пропоную вам минуле залишити в минулому і спробувати вплинути на те, на що вплинути ще можливо - а саме на наше з вами майбутнє.

        Спробуйте зіграти в цікаву і забавну гру: поставте собі мету весь день помічати тільки позитивні події і явища. Якщо хочете - записуйте їх в блокнотик. Але обов'язково відзначайте їх яким-небудь чином. Щоб не забувати, поставте ланцюжок нагадувань в телефоні.

        Як виховати в собі щастя

        Постарайтеся порадіти позитивним речам настільки, наскільки зможете. Помічайте навіть дрібниці! З одного боку, це вправа допоможе вам почати бачити у вашому житті плюси, а з іншого - зможе відвернути від негативних переживань з приводу минулого, або тих подій, на які ви ніяк не можете вплинути. Але насправді це буде справжнє тренування вашої особистості в тому, щоб ви стали частіше помічати щасливі моменти і нарешті змогли відчути щастя у своєму житті.

        Час від часу практикуючись в цій справі, ви помітите, скільки хорошого і позитивного відбувається з вами, в той час як ви, «зарившись» в проблеми і неприємності, раніше проходили повз це.

        Похвала для самого себе

        Інший корисний у справі позитивного погляду на життя метод - це «похвала самого себе». Так-так, не потрібно лякатися! Нічого спільного з нарцисизмом або егоїзмом самопохвала не має.

        Постарайтеся ставитися до своїх помилок легко, адже всі успішні люди дуже багато помилялися і саме тому вони домоглися успіху. Неприємності не варто запам'ятовувати, а ось удачі слід усвідомлено фіксувати в своїй свідомості: просто проговорите внутрішньо, який ви молодець, зробіть замітку в особистому щоденнику.

        А можете навіть створити гарний альбом власних успіхів, в який будете вклеювати свої найкращі фотографії та записувати, що у вас вийшло на відмінно і чим ви в собі дійсно задоволені.

        Через деякий час ви помітите, наскільки більш впевненим у собі людиною ви стали, і перестанете розуміти, чому вже інші оточуючі вас люди нещасні. Хоча, можливо, у вас вийде змінити і людей навколо вас, чого ми вам і бажаємо.

        Вам же самим вже не знадобиться чиясь похвала або визнання, якщо ви зможете хвалити себе самостійно. Як не дивно, саме тоді інші і помітять ваші успіхи - тому що ви перестанете боятися осуду за свої помилки і будете просто робити те, що вас приваблює.

        Про інші причини втрати людиною радості в житті ми поговоримо з вами наступного разу. Наш портал саморозвитку бажає вам успіхів, радості і тільки позитивного мислення! А ми допоможемо вам цього досягти. Чекайте нових цікавих та пізнавальних матеріалів!