10 Самих важливих речей, для спрощення життя

10 Самих важливих речей, для спрощення життя

Простота приносить рівновагу, свободу, і радість. Коли ми починаємо жити просто і відчуваємо ці переваги, ми починаємо ставити наступне запитання: "Де ще в моєму житті я можу прибрати неуважність і просто сконцентруватися на головному?"

На основі моїх спостереження, складений список з 10 найбільш важливих речей, щоб спростити своє життя, щоб почати жити більш збалансованою, радісним життям:

1. Майно

Занадто багато матеріальних благ, ускладнюють наше життя, особливо якщо їх брати в кредит. Вони виснажують наш банківський рахунок, нашу енергію, і нашу увагу. Вони заважають нам зайнятися тим, що ми дійсно любимо. Якщо ви будете інвестувати час, щоб видалити непотрібні речі з вашого життя, ви ніколи не пошкодуєте про це.

2. Час справ і зобов'язань

У більшості з нас дні з ранку до вечора заповнені справами і зобов'язаннями: робота, дім, громадські заходи, захоплення ... тощо. По можливості намагайтеся звільнити свій час від справ і обов'язків, які не сходяться з вашими головними цінностями та пріоритетами.

3. Цілі



Скорочення кількість ваших цілей, яких ви хочете досягти в своєму житті до 1-2. Таким чином ви зможете поліпшити концентрацію і збільшити шанси на свій успіх. Складіть список речей, які ви хочете досягти у вашому житті і виберіть дві найбільш важливі. Тільки після виконання найбільш важливих переходите до наступних.

4. Негативні думки

Самі по собі негативні думки повністю марні і абсолютно вам не потрібні. Образа, злість, ненависть, заздрість і ревнощі ніколи не поліпшили якість вашого життя. Візьміть на себе відповідальність за ваш розум і ваші думки. Вибачте минулі образи і замінити негативні думки позитивними.



5. Борг

Якщо борг тримає вас у полоні, зменшити його. Почніть сьогодні. Робити те, що ви повинні зробити, щоб вийти з-під його вагою. Принесіть в жертву сьогоднішні примхи, щоб насолодитися свободою завтра.

6. Слова

Використовуйте менше слів. Зробіть вашу мову, ясною і чесною. Обмірковуйте те, що ви говорите. Уникайте пліток і інтриг.

7. Шкідливі продукти

Уникайте транс-жирів, рафінованих зернових (хліб білий), продукти з високим вмістом фруктози, і занадто багато натрію. Мінімізація цих інгредієнтів дозволить підвищити ваш рівень енергії в короткостроковий період і ваше здоров'я в довгостроковій перспективі. Також, наскільки можливо, зменшити споживання ліків - дозвольте вашому тілу зцілити себе природно, щоб уникнути побічних дій і звикання до ліків.

8. Зомбі-скриньку.

Витрачаючи свій час на телебачення, фільми, відео ігри, і технології ви навіть не помічаєте, як сильно вони впливають на вас і ваше життя в цілому. ЗМІ вже давно переглянули свої цінності. Вони починають домінувати в нашому житті. І вони мають сильний вплив на ваш світогляд і світогляд. На жаль, якщо ви живете в такому світі, на постійній основі, ви навіть не помічаєте, як ЗМІ впливають на вас. Єдиний спосіб повною мірою оцінити їх вплив на ваше життя - це вимкнути їх.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!