Як виконувати мрії

Як виконувати мрії

Короткий зміст статті

  • 0.1 Що потрібно для виконання своєї мрії
  • 0.2 Відкрийтесь своїм бажанням
  • 1 Як переконатися моя Чи це мрія?
    • 1.1 Як перетворити мрію в чітку мету?
    • 1.2 Світ дає нам те, що ми хочемо
    • 2 Чому мрії не виконуються
      • 2.1 Чи відповідаєте ви того, що хочете досягти?
      • 2.2 Шукайте помічників
      • 2.3 Складіть докладний план
      • 3 Живіть так ніби мрія вже здійснилася
        • 3.1 Щастя - у подоланні
        • 3.2 Радійте тому що є і у вас буде більше
        • 3.3 Вставайте і починайте робити
        • Що потрібно для виконання своєї мрії

          Але щоб це сталося, потрібно виробити алгоритм для здійснення задуманого, необхідно знати свою мету і прокласти правильний шлях для її досягнення.

          Для виконання мрії необхідні дві умови: по-перше, дуже цього хотіти і чітко уявляти результат, адже думка матеріальна. По-друге, робити конкретні кроки для здійснення задуманого.

          При дотриманні цих двох умов ваші сили будуть сконцентровані в потрібному напрямку, і Всесвіт прийде до вас на допомогу, посилаючи сприятливі обставини і необхідну підтримку. Ми ж хочемо вам запропонувати розроблений психологами алгоритм реалізації мрії, що складається з дванадцяти кроків.

          Відкрийтесь своїм бажанням

          1. Для початку необхідно чітко сформулювати мету - те, чого ви по-справжньому хочете. На цьому етапі важливо зрозуміти свої справжні бажання, адже нерідко буває так, що якісь із них не завжди збігаються з тим, чого ми дійсно хочемо.

          Так, наприклад, молода людина, мріючи про шикарному автомобілі, можливо, в глибині душі просто хоче подобатися жінкам і вважає, що з автомобілем у нього це краще вийде.

          Тут також важливо відрізняти бажання, які виходять з вашої душі, від тих, що так чи інакше були нав'язані батьками або суспільством, рекламою. І тут може допомогти одне просте вправу.

          Як переконатися моя Чи це мрія?

          Щоб переконатися, що це мрія дійсно ваша, і вам реально коштує її виконувати, потрібно закрити очі, поринути в свою мрію і уявити, що вона почала виконуватися. Що ви при цьому відчуваєте?

          Якщо радість, щастя, наповненість силою, енергією, якщо думки про мрію поглинають вас повністю, і ви не втомлюєтеся мріяти про це, то ви почули себе, свою душу, зрозуміли її внутрішню потребу і знайшли свою справжню мрію.

          Якщо ж мрія, на якій ви концентріруетесь, не ваша, то ви не будете відчувати радості і легкості, а в думках почне проноситися, що реалізувавши це, ви комусь щось доведете або почнете більше подобатися іншим.

          У цьому випадку вам доведеться буквально-таки змушувати себе мріяти, вселяти, що «це корисно, так, я цього ніби як хочу, це потрібно мені і моїй родині» і так далі. Від такої мрії краще відразу відмовитися. Коли ж ви відчули саме свою мрію, то можна перейти до наступного кроку.

          Як перетворити мрію в чітку мету?

          2. Опишіть мрію у всіх подробицях. Для того, щоб мрія матеріалізувалася, знайшла плоть, необхідно відчути її і описати у всіх деталях. Таким чином, фантазії набувають конкретні форми і стають реальними для вашої підсвідомості, то є мрія перетворюється на чітку і певну мету.



          І тут головне - не бути дріб'язковими. Включіть фантазію на повну міць і якомога повніше відчуйте, опишіть те, що ви хочете. Так, якщо ваша мрія - стати рок-музикантом, уявіть, що ви вже їм стали, що збираєте цілі стадіони, що ваша музика звучить по радіо і будить в людях прекрасні, світлі почуття.

          Якщо ви хочете зустріти чоловіка своєї мрії, то теж бажано докладніше уявити, який він, якими якостями володіє, що любить, що вас з ним об'єднує. Тут можна також записати все те, що ви представили, оскільки письмовий виклад мети поглиблює віру у власні можливості і включає механізм досягнення успіху.

          Світ дає нам те, що ми хочемо

          Добре відомо, що наше життя така, якою її роблять наші думки, і ми завжди отримуємо від світу те, що хочемо, часто несвідомо. І щоб отримати виконання своєї мрії, необхідно:

          3. Звільнитися від внутрішніх обмежень. Часто втілення мрії блокують наші підсвідомі негативні переконання, негативні установки, сила яких набагато вище.

          Щоб позбутися від них, необхідно витягнути назовні всі сумніви. Задайте собі питання: чому я не можу зустріти свою другу половинку (побудувати новий будинок, відправитися в подорож і т.д.) Усвідомте всі затаєні страхи, відшукайте внутрішні заборони. Проаналізуйте, що стоїть у вас на шляху - почуття провини, страх розчарування, жалість до себе, прагнення уникнути відповідальності.

          Чому мрії не виконуються

          Неможливо залучити любов, якщо людина чомусь вважає себе поганим, негідним того, щоб його полюбили. У такій ситуації можна або притягти партнера, який буде відображати вашу думку про себе, або взагалі залишитися на самоті.



          Точно також неможливо стати багатим, якщо в глибині душі ви вважаєте, що негідні грошей, або в вас сидить стійке переконання, що гроші - це зло. З такими установками необхідно працювати, замінюючи їх на позитивні. Звідси випливає наступний крок:

          4.Всегда думайте позитивно. В описі своїх майбутніх звершень використовуйте лише ствердні висловлювання, відкиньте частку «не». Повторюйте або записуйте: «Я талановитий музикант і обов'язково створю свою групу!», «Моя дружина (мій чоловік) добре розуміє мене і підтримує у всіх починаннях» і т.д.

          Необхідно свято вірити в те, що ваша мрія обов'язково збудеться, тоді Всесвіт прийде до вас на допомогу. Сумніви і занепокоєння відбирають сили, які знадобляться для подолання власної інерції і зовнішніх перешкод.

          Абсолютна віра в досяжність мети, навпаки, активізує приховані здібності і внутрішній потенціал. Завдяки позитивному мисленню - я цього заслуговую, я зможу, я це отримаю - ви налаштовані на успіх.

          Чи відповідаєте ви того, що хочете досягти?

          1. Наступний крок полягає в тому, щоб визначити своє початкове положення. Тверезо погляньте на себе і зрозумійте, наскільки ви, сьогоднішній, відповідаєте своїй мрії? Якщо ви хочете зустріти чоловіка для серйозних стосунків, то оцініть свої зовнішні дані і душевні якості.

          Якщо ваша мета - серйозна, високооплачувана робота, то розгляньте, наскільки їй відповідає ваш сьогоднішній рівень освіти, ділові якості, знання та вміння. Оцініть, наскільки ваше сьогоднішнє становище відповідає тому, до чого ви прагнете. Це буде точка відліку. Звідси - наступний крок:

          1. Необхідно усвідомити, що на сьогоднішній день розділяє вас і вашу мрію. Якщо ви хочете зустріти свою другу половинку, значить потрібно зрозуміти, які якості необхідні для того, щоб стати гарною дружиною і побачити, що в вас на сьогоднішній день присутня, а над чим необхідно попрацювати.

          Точно також і з новою роботою. Складіть список всіх перешкод, що стоять між вами і вашою мрією. Вони можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми. Чесно запитайте себе: «Що я повинен змінити в собі, чому навчитися для здійснення своєї мрії? Які умови необхідні для матеріалізації бажання? ».

          Шукайте помічників

          1. Знайдіть собі добрих помічників. Розповідайте про свої задуми якомога більшій кількості людей (природно тих, кому ви довіряєте), і серед них обов'язково знайдуться ті, хто може вам допомогти або будуть корисні.

          Спілкуйтеся з тими, хто вже домігся того, про що мрієте ви, або знає, як це зробити. Так, якщо ви мрієте стати рок-музикантом, то було б непогано поспілкуватися з кимось із них, які вже досягли успіху, і дізнатися, як їм це вдалося, які кроки вони робили, як долали труднощі і т.д.

          Якщо ви відкриті з іншими, будьте готові вислухати їхню точку зору. Вона може в чомусь не збігатися з вашою, але альтернативний варіант дій теж може стати в нагоді. Адже ми самі не завжди знаємо заздалегідь як саме виповниться наша мета.

          Складіть докладний план

          Шлях до мрії чимось нагадує рух від однієї станції до іншої. І щоб дістатися до неї вчасно, не затримуючись у шляху і не відхиляючись убік, необхідно дотримуватися таких умов:

          1. Встановіть терміни реалізації цілей. Цим ви програмуєте її досягнення в своїй свідомості і концентруєте зусилля в потрібному напрямку. Якщо не вдалося здійснити мрію в строк - встановіть новий, судячи з усього, ви зробили занадто оптимістичний прогноз.

          Адже стати мільйонером все-таки реальніше за десять років, а не за один місяць. Довгострокову мету необхідно розбити на кілька коротких подцелей.

          1. Складіть докладний план досягнення вашої мети. Для цього необхідно записати в порядку пріоритетності і хронології список всіх ваших дій.

          Розбийте шлях до своєї великої мрії на невеликі етапи, і кожен день задавайте питання: «Які три справи я можу зробити сьогодні для того, щоб просунутися до неминучого здійснення своєї мрії?» І обов'язково їх виконуйте. Так, якщо ви хочете знайти нову, цікаву для вас, роботу то це можуть бути такі дії:

          • Почитати спеціальну літературу, яка підвищує ваш професійний рівень в даній області.
          • Скласти резюме і розіслати в різні компанії.
          • Поспілкуватися з представниками даної професії, щоб якомога більше дізнатися про обраний роді діяльності.

          І так нехай кожен день хоч на краплю, але наближає вас до досягнення мрії.

          Живіть так ніби мрія вже здійснилася

          1. Відчуйте своє бажане майбутнє в сьогоденні, іншими словами, живіть так, ніби воно вже відбулося. Тепер, коли ви знаєте, якими характеристиками повинна володіти жадана річ (гроші, взаємини, якості, положення і т.д.), уявіть, що це вже є у вашому житті.

          Уявіть, в самих докладних деталях вашу бажану роботу - як ви туди приходите, чим займаєтеся, які у вас колеги. Уявіть собі життя з коханою людиною - що вас об'єднує, що ви робить разом, де живете, про що розмовляєте, де подорожуєте і т.д.

          Така творча візуалізація налаштовує ваша підсвідомість на потрібну хвилю, і воно починає працювати на досягнення вашої мрії. Таким чином ви підсилюєте міць вашого мислення і починаєте привертати до себе людей, ідеї та можливості, необхідні для досягнення ваших цілей.

          Щастя - у подоланні

          1. Ні за яких обставин не відступайте. Досягнення великих цілей може зажадати тижні, місяці і роки наполегливої праці. Перешкоди і труднощі будуть здаватися нездоланними.

          Тим не менш, не слід здаватися і не треба допускати навіть думки про провал. Адже мрія насправді, як вогонь, який потрібно постійно підживлювати паливом - позитивними думками і конкретними діями.

          Сумніви ж гасять вогонь мрії. «Будь-яке сумнів, накручування - це наче вітер, ураган або просто подув, які ти посилаєш на крихке полум'я твоєї мрії. Не давши йому розгорітися, ти вже дмеш на нього. І хочеш при цьому, щоб він горів ... Дай же мрії розгорітися! Інакше будь-який вогонь, який ти поселяєш в собі, ти одразу гасиш - сумнівами, передбачення труднощів, пророкуванням неможливості ». Є. Сикирич

          Радійте тому що є і у вас буде більше

          1. Вмійте жити «тут і зараз» і радіти тому, що у вас є. Іншими словами, не потрібно ставити себе в залежність від мрії, робити її обов'язковою умовою щастя, і тільки тоді ваші великі бажання почнуть виконуватися. Будьте вдячні долі за те, що у вас є, і насолоджуйтеся самим процесом втілення мрії в реальність. Адже це і є життя!

          Вставайте і починайте робити

          І, нарешті, найголовніше. Приступаємо до реалізації мрії прямо зараз. Сегодня. Не завтра, не тоді, коли закінчиться робочий тиждень. Чи не з Нового року. Не тоді, коли завершиться великий проект на роботі. Не тоді, коли настане відпустку. Не тоді, коли діти виростуть і підуть в інститут. Почнемо прямо Сегодня.

          Звичайно в житті кожного з нас повинні бути позитивні приклади тих, хто зумів виконати свою заповітну мрію. Ці приклади, надихають і дають зрозуміти, що немає нічого неможливого для тих, хто щиро вірить у можливість втілення своєї мрії і йде до неї назустріч. І про деякі з цих історій, надихаючих і спонукають нас до дій, ми і поговоримо в наступній статті.



          Увага, тільки СЬОГОДНІ!


          Увага, тільки СЬОГОДНІ!