Догляд за шкірою обличчя

Ніхто не стане сперечатися, що наше обличчя - наша візитна картка.

Особливо це важливо для жінок. Догляд за шкірою обличчя включає в себе масу різних заходів, наприклад:

  • Маски для обличчя. Дуже важлива процедура для очищення шкіри, яка надає шкірі природний вигляд, зволожує її. Існують різні креми і маски для обличчя. Ви можете придбати їх в магазинах або ж скористатися різними рецептами масок для приготування в домашніх умовах. Максі і крем надають тонізуючий і очищає ефект. Це допоможе збагатити шкіру киснем та іншими корисними речовинами.
  • Лосьйони для шкіри обличчя. Процедура, спрямована на очищення шкіри і її знежирення. Лосьйони, як і інші засоби по догляду за шкірою обличчя, варто підбирати, виходячи з типу і особливостей шкіри. Основна спрямованість таких процедур - тонизирование і очищення. Зауважте, що слід застосовувати кілька видів догляду в комплексі.
  • Гімнастика для обличчя. Ця процедура не вимагає абсолютно ніяких спеціальних засобів. Досить просто займатися, використовувати певні вправи. Цей метод допоможе зберегти пружність шкіри і запобігти появі нових зморшок.

Не варто забувати, що догляд за шкірою обличчя включає в себе догляди за окремими частинами, наприклад, догляд за шкірою навколо очей і губ.

Маски для обличчя

Існує величезна безліч готових масок для обличчя, а також рецептів масок для приготування в домашніх умовах. Дія масок направлено на підтримку шкіри обличчя в прийнятному стані. Варто відзначити, що існує розподіл масок за віком, типом шкіри і пори року.

Якщо Ви вирішили купити готову маску для обличчя:

  • Зверніть увагу на марку. Варто вибирати маску відомих виробників, тому вони мають статус перевіреної фірми. Це забезпечить впевненістю в якості продукту, його дії і мінімальних побічних ефектів.
  • Підберіть маску для себе. Як відомо, існує кілька типів шкіри. Відповідно, кожна маска підходить тільки для певного типу шкіри. Наприклад, маски або крему для сухої шкіри володіють більше зволожуючими властивостями, який швидше зашкодить жирній шкірі, якій потрібно тонізуючий ефект

Якщо вирішили скористатися рецептами масок, то зверніть увагу на їх утримання. Маски за народними рецептами повинні складатися з натуральних інгредієнтів.

Кілька перевірених рецептів:

  1. Овочева маска для нормальної шкіри. Натріть на дрібній тертці різні овочі, наприклад, морквину, баклажани, помідори. Нанесіть отриману масу на обличчя на 15-20 хвилин. Змийте теплою водою, потім обполосніть шкіру прохолодною водою.
  2. Яєчна маска для нормальної шкіри. Відокремте жовток від білка. Збийте яєчний жовток, додайте одну столову ложку борошна і одну чайну ложку меду. Добре розмішайте, нанесіть на шкіру обличчя. Зніміть маску за допомогою вологого тампона після 10-15 хвилин. Потім змийте залишки маски прохолодною водою.
  3. Маска для старіючої шкіри. Цей рецепт добре підійде для жінок, чия шкіра тільки почала старіти. Допоможе при розгладженні дрібних зморшок і додасть пружність шкірі. Візьміть кілька листків салату і відіжміть з них сік (це можна зробити за допомогою соковижималки), додайте одну столову ложку оливкової олії і пару крапель лимонного соку. Ретельно перемішайте і нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин. Після цього змийте теплою водою і обполосніть обличчя прохолодною водою.

Зверніть увагу, що використовувати різні маски і крему для обличчя краще в комплексі з іншими засобами, наприклад, з лосьйонами і гімнастикою.

Лосьйони для шкіри обличчя

Сьогодні ринок косметичних засобів пропонує найширший вибір лосьйонів, дія яких спрямована на виправлення різних недоліків.

Але і в народній медицині є рецепти лосьйонів:

  1. Очищающий яєчний лосьйон. Вам знадобляться: 1 яєчний жовток, 1 столова ложка горілки, чайна ложка сметани і лимона. Ретельно перемішайте інгредієнти, протріть обличчя отриманою масою. Залиште лосьйон на 2-3 хвилини, потім змийте теплою водою.
  2. Поживний лосьйон. Більше підійде для сухої або нормальної шкіри. Візьміть 2 столові ложки жирних вершків, 100 грам горілки або коньяку, 1 яєчний жовток і 1 чайну ложку лимонного соку. Ретельно перемішайте. Протріть обличчя отриманою масою, залиште на 2-3 хвилини, потім змийте теплою водою.
  3. Очищающий «зелений» лосьйон. Візьміть будь-які види зелені, наприклад, сала, петрушку і кріп. Подрібніть, змішайте в рівних кількостях. Візьміть 2 столові ложки суміші і залийте окропом, залиште на 3:00. Відцідіть зелень від рідини, протріть обличчя «зеленим» лосьйоном, залиште на 2-3 хвилини. Потім змийте теплою водою.
Читайте також
Маски для жирної шкіри обличчя в домашніх умовах
Маски для комбінованої шкіри обличчя в домашніх умовах

Гімнастика для обличчя

Гімнастика є найпростішим способом підтримки шкіри в здоровому і привабливому стані. Суть гімнастики для обличчя полягає у вправах, які сприяють пружності шкіри, розгладженню дрібних зморшок і загальному тонусу.

Гімнастика підрозділяється на кілька підтипів:

  • Підтяжка овалу обличчя.
  • Підтяжка повік.
  • Гімнастика проти зморшок.
  • Вправи для повік і губ.
  • Вправи для шиї.

Включає в себе ряд вправ. Починати варто з розслаблення і налаштування - глибоко вдихніть і видихніть кілька разів.

Вправ для кожної спрямованості дуже багато, тому ми розглянемо лише кілька прикладів:

  • Напружуємо підборіддя м'язи. Зчепите кисті в замок, піднесіть їх під підборіддя. Закидайте голову назад, не прибираючи рук, з опором. Ніби щось заважає зробити це. Повторюйте вправу близько 20 разів. Якщо все робити правильно, то будете відчувати напругу в підборідних м'язах.
  • Остуди свічки. Саме елементарне вправу для догляду за шкірою навколо губ. Уявіть, що збираєтеся задути свічки на торті. Складіть губки точно так само і «дуйте на свічки». Вправа необхідно повторювати не менше 15 разів.
  • Зміцнення м'язів щік. Досить проста вправа, яка допоможе зберегти свої щоки пружними як можна довше. Складіть губи, ніби хочете вимовити букву «о». Стисніть губи і спробуйте посміхнутися, чи не розслабляючи губи, піднімати куточки рота. Проробіть цю вправу не менше 15 разів.

Пам'ятайте, що всі дії, спрямовані на поліпшення стану шкіри обличчя, потрібно робити в комплексі. Застосовуйте лосьйони, накладайте маски, займайтеся гімнастикою для обличчя.

Якщо здійснювати всі ці дії не систематично, то ефект досягнутий не буде!

Догляд за шкірою в різні пори року

У різний час року наша шкіра піддається різним несприятливих впливів. Наприклад, взимку це морози і вітер, влітку сухість, навесні підвищена вологість. У кожен з цих етапів необхідно подбати про свою шкіру.

навесні

Весна - перехідний період. Перехідний не тільки для року і погоди, а й для нашого організму. Шкіра обличчя потребує підвищеної уваги для щадного переходу від зими до літа.

  1. Перше, на що варто звернути увагу, на жирність або сухість шкіри. Найчастіше навесні може з'явитися жирний блиск, однак, не виключена і поява сухості. Залежно від типу шкіра потрібно застосовувати знежирюючі лосьйони або ж зволожуючі креми, маски.
  2. По-друге, навесні сонце починає активізуватися, а значить варто звернути увагу на захист від ультрафіолетових випромінювань. У цьому допоможуть різні сонцезахисні засоби.
  3. По-третє, наша шкіра в цей період потребує води. Намагайтеся випивати не менше 2 літри в день.
  4. По-четверте, наша шкіра навесні закупорюється, намагайтеся проводити час в лазні або ж використовуйте парові ванночки для обличчя.

влітку

Літо - пора відпусток і відпочинку на пляжі. Але не варто забувати про свою шкіру, особливо про шкіру обличчя.

  1. По-перше, сонце влітку найбільш агресивно, тому обов'язково використовуйте різні креми від сонячних опіків!
  2. По-друге, літо - пора рясного потовиділення. У цей час можуть з'явитися чорні крапки і прищі. Щовечора проводите очищаючі процедури лосьйонами. Намагайтеся бувати в лазні або ж просто піариться, щоб очищати пори.

восени

Осінь - знову перехідний період для шкіри. В цей час може початися лущення, подразнення на холодний вітер і перші морози.

  1. По-перше, варто подбати про вид шкірі після літа. Варто подумати про видалення пігментних плям і нерівного засмаги. Це можна зробити за допомогою масок з відбілюючим ефектом.
  2. По-друге, потрібно приділити особливу увагу зволоженню шкіри. Наносите зволожуючі маски на ніч, користуйтеся очисними лосьйонами.
  3. По-третє, не забувайте про харчування шкіри. Адже осінь сонце вже не так радує нас вітамінами, а значить і шкіра обличчя страждає від нестачі харчування. Скористайтеся поживними масками за рецептами.

взимку

Взимку наша шкіра схильна шкідливим впливам найбільше. Мороз сушить шкіру, вітер викликає роздратування, а недолік сонця позначається на харчуванні нашої шкіри.

  1. По-перше, зверніть увагу на зволоження шкіри. Дуже важливо взимку використовувати різні зволожуючі маски. Особливо важливо не прикриватися шарфом або рукавицями на вулиці! Адже навіть сама м'яка тканина може викликати роздратування і сухість!
  2. По-друге, подбайте про харчування шкіри. Взимку нашому організму особливо не вистачає вітамінів. Намагайтеся використовувати натуральні маски і крему, які б наповнили шкіру всіма необхідними речовинами.
  3. По-третє, використовуйте морозозахисні крему для виходу на вулицю. Ці крему не містять воду, а значить, можливість обвітрити шкіру виключена. Вони мають у своєму складі речовини, спрямовані на захист Вашої шкіри.