Маска для п'ят в домашніх умовах

У природному гонитві за красою жінки часто звертають увагу тільки на «фасад», який видно оточуючим, але нехтують непомітними частинами тіла. Мова піде про ступнях, на які припадає щоденне навантаження. Про це зазвичай забувають і спочатку не звертають уваги на перші сигнали зароджуються проблем. Але незабаром вони дають про себе знати і проявляються не тільки в мозолях на пальцях, але і в п'яткових тріщинках, які дуже складно гояться і до того ж вкрай довго. Щоб таке не траплялося, необхідно регулярно доглядати за п'ятами і робити спеціальні маски.

Причини грубої шкіри на п'ятах

Існують певні причини того, що шкіра на п'ятах грубіє і згодом тріскається, доставляючи безліч незручностей і хворобливих відчуттів. Залежать вони від зовнішніх факторів і внутрішніх.

Внутрішні чинники обумовлені станом всього організму. Не буває у людини так, щоб недуги виявлялися виключно локально. Вірніше, так завжди здається, адже болю або інші видимі прояви зосереджуються в якійсь одній області тіла, однак брак вітамінів і різних мікро- і макроелементів в організмі відбивається і на стані п'ят.

Зовнішні фактори в основному проявляються через недбале ставлення до власних ступень, коли взуття підбирається з точки зору краси, а не зручності і користі. Невміння або небажання звертати увагу на матеріал, з якого зроблена взуття, а також її ортопедичні властивості призводять до того, що ступні піддаються часом ряду екстремальних впливів. У замкнутому просторі, особливо в холодну пору року, ступні потіють і пересихають по кілька разів на день, через що шкіра огрубевает, а згодом починає тріскатися в тих місцях, де на неї припадає максимальний тиск - на п'ятах.

Чим більше затягується час, і не вживаються ніякі лікувально-відновлюючі заходи, тим складніше потім повернути ступень первісний здоровий вигляд. У деяких випадках це може зайняти 2-3 місяці, подумайте, чи треба вам воно?

Догляд за ногами в домашніх умовах

Догляд за ногами за допомогою косметичних засобів дасть результат тільки в тому випадку, якщо ваш організм здоровий і причиною неважливого стану шкіри п'ят стали виключно зовнішні чинники. В іншому випадку спочатку потрібно звернутися до лікаря, щоб виявити основну проблему, а потім вже прискорити процес заживання шкіри за допомогою різних засобів по догляду за ногами.

В першу чергу ви убезпечите свої ступні від травм і різних захворювань, якщо будете приділяти їм хоча б 5-10 хвилин в день. Найкраще це робити після прийняття душу, коли шкіра розпарені і відкриті пори шкіри. За допомогою спеціальних масажних щіточок або рукавичок слід пройтися по підошві ступні, помасажувати пальці, з п'ят очистити ороговілі і омертвілі шматочки шкіри (для цього можна використовувати пемзу). Кілька разів на тиждень слід після такого масажу втирати в ступні живильний крем, бажано жирний, і надягати бавовняні шкарпетки, щоб він добре вбрався в шкіру.

Зміна сезонів теж вносить свої корективи в частоту процедур догляду - влітку необхідно приділяти більше уваги ногам, так як вони брудняться сильніше і стають вразливішими. Спека, пил, комахи, різка зміна погоди - все це призводить до появи тріщин, сухості шкіри, свербіння, підвищеної пітливості, навіть до сонячних опіків.

Хорошим способом позбутися від неприємностей і захистити шкіру ступень стануть ванночки для ніг. Рецепт таких ванночок дуже простий: у теплій воді розчиняється морська сіль і необхідно протримати в ній ступні протягом 10-15 хвилин. Така процедура не тільки корисна, але й дуже приємна, а результат не змусить себе довго чекати - ви відразу відчуєте полегшення.

Але більше користі принесуть трави, відвари з яких продезинфікують і пом'якшать шкіру, знімуть набряки, зменшать пітливість і освіжать її. Це такі трави, як звіробій, м'ята, чебрець, кропива, ромашка і календула. Також допомагають відвари з квіток липи і кори дуба з додаванням меду. А кілька ложок сухої гірчиці, розведеної в теплій воді, не тільки піднімуть тонус шкіри, але і убезпечать організм від простудних захворювань. Всі ці компоненти не обов'язково збирати по полях, достатньо звернутися в найближчу аптеку.

Залежно від проблеми, з якою ви зіткнулися, слід правильно вибирати температурний режим води. В першу чергу пам'ятайте, що ви не парити ноги зібралися, а заспокоїти, тому гаряча вода буде до місця лише при контрастних ваннах. Лікувати ж шкіру слід тільки в теплій воді. Якщо немає ніяких проблем, то достатньо і п'яти хвилин, але за наявності тріщин слід тримати ноги у ванночці не менше 10 хвилин. Підвищена пітливість ступень, набряки, варикозне розширення вен та інші захворювання вимагають прийняття охолодженої ванни для ніг - так швидше пройде біль і запалення за рахунок швидкого звуження кровоносних судин.

Замість звичайного крему більш корисним способом допомогти ступень буде нанесення спеціальних масок, які можна приготувати вдома зі звичних продуктів. Особливо такі маски необхідні для захисту п'ят.

Рецепти масок для п'ят в домашніх умовах

Маски впливають благотворно не тільки на п'яту, хоча ті частіше піддаються травмам, але й на стан всієї ступні, покращуючи кровообіг, залучив ранки, розгладжуючи, пом'якшуючи і тонізуючи шкіру. Немає ніяких протипоказань з приводу частоти застосування масок, якщо ви не хворі і ваша шкіра в нормальному стані. Однак при наявності будь-яких проблем слід проявити більшу увагу, відзначаючи, як реагує шкіра на ті чи інші компоненти масок, чи не викликають вони запалень та інших порушень.

Вітамінні маски для п'ят готуються дуже легко і просто, а кількість інгредієнтів міряється однією-двома чайними ложечками кожного компонента. Візьміть молодий кабачок, ягоди або апельсин по вибору і розітріть їх в пюре. У таку кашку, що вийшла додайте оливкову олію і розмішайте. Підготуйте марлю або марлеві тампони, на які буде викладений склад, що вийшов, прикладіть їх до п'ят, обмотайте тонкою поліетиленовою плівкою (підійде звичайна харчова) і укутайте теплим рушником. Тримати необхідно не менше 20 хвилин, а після змити звичайною теплою водою.

Попередити появу тріщин на п'ятах можна завдяки пом'якшувальною маскам:

  • Одну зварену цибулину звичайного лука розітріть в пюре і додайте ложечку натурального меду, нанесіть склад на п'яти і укутайте її поліетиленом і рушником. Тримати слід більше 30 хвилин.
  • На 3-5 чайних ложечок соку лайма чи лимона додайте ложечку оливкового масла - вийшла рідина слід втирати кілька хвилин в шкіру п'яти або всієї ступні. Потримавши склад 20 хвилин, його слід змити теплою водою.

Якщо ж тріщини все-таки утворилися, то необхідно вдатися до таких маскам негайно:

  • Добре розпарені п'яти сильно намилити господарським милом і замотати в поліетилен на всю ніч. На ранок вимити ступні і змастити жирним кремом. Замість мила можна використовувати перемелений в блендері чистотіл, яким обкладають п'яту.
  • Лляна олія змішати з яєчним жовтком, нанести на п'яти і укутати їх звичним способом, тримати не менше 1 години.
  • Змішайте кефір, хвойне масло і лимонний сік в пропорції 3: 1: 1. Отриману густу масу слід тримати на п'ятах 15 хвилин, масажуючи їх при нанесенні. Після змивання водою нанести живильний крем.
  • Корисні властивості вишні та черешні теж допоможуть залікувати тріщини, якщо змішати їх з касторовою олією в співвідношенні один до одного.

Рецепт загоює і в той же час дуже живильної маски для п'ят буде складніше. Слід змішати мед (1 ст. Л.), Рослинне масло (1 ст. Л.) І полуничний сік (3 ст. Л.), А після додати 2 яйця і трохи борошна (30-40 грам). Отриману сметаноподобного суміш нанесіть на 15-20 хвилин і змийте теплою водою.

Робити маски для п'ят краще перед сном. Після змивання складу слід витерти ступні насухо, втерти живильний крем і надіти шкарпетки.

Незважаючи на те, що офіційна медицина не вдається до подібних методикам профілактики хвороб та їх лікування, як акупунктура, але вже давно не секрет, що в ступнях, а особливо в п'ятах, знаходяться важливі точки, натискаючи на які можна впливати на роботу всього організму. Такі натискання можуть мати негативні наслідки, якщо п'яти травмовані. Тому слід особливо уважно ставитися до ніг і добре за ними стежити і доглядати.