Випадання волосся після пологів

Період вагітності характерний розквітом жіночої краси, яка проявляється не тільки в особливому зачарування і шарм, але і в зовнішній привабливості. Волосся в цей час у багатьох жінок стає густим і блискучим, припиняється їх випадання. Причини таких позитивних факторів пояснюються максимальним насиченням організму вітамінами і мікроелементами, внутрішнім спокоєм і станом очікування щастя. На жаль, після пологів волосся поступово втрачають пружність і блиск, стає тьмяним і починають випадати. У чому ж справа і які причини випадіння волосся? Як цьому протистояти? Чим рятуватися?

Причини випадіння волосся після пологів

Одна з основних причин післяпологового випадіння волосся у жінок - гормональні зміни. Під час вагітності жіночий організм активно синтезує гормон естроген, необхідний для нормального виношування плоду і чинний зміцнюючим чином на стан волосся майбутньої мами. Після народження малюка ситуація кардинально змінюється: рівень естрогену в організмі починає знижуватися, особливо у випадку пологів шляхом кесаревого розтину і відмови від вигодовування немовляти грудьми. З часом молодий організм відновлює сили, і така проблема сама по собі вирішується.

Багато матусі помилково вважають, що годування грудьми провокує інтенсивне випадання волосся, ніби то з грудним молоком вони віддають дитині всі корисні вітаміни і поживні речовини, а також мікроелементи. Таку заяву безпідставно, адже гормональний баланс в подібній ситуації схильний поступовим змінам, і відмовлятися від грудного вигодовування дитини заради зовнішньої респектабельності більш ніж аморально.

Причиною випадіння волосся може бути мінеральний дисбаланс, що виник під час вагітності або при значній родової крововтраті. Але і цю проблему можна швидко ліквідувати при грамотному складанні раціону харчування. Воно обов'язково має бути повноцінним з допоміжним прийомом спеціальних полівітамінних препаратів для вагітних і годуючих жінок.

Хронічні недосипання молодої матусі, підвищена стомлюваність внаслідок догляду за малюком, емоційні розлади і душевні переживання за здоров'я дитини - всі ці фактори теж впливають на випадання волосся. Але і це пройде. Аби малюк ріс здоровим і міцним.

Як зупинити випадіння волосся після пологів

Випадання волосся в післяпологовому періоді - це природний процес фізіології, який запускається і зупиняється власне жіночим організмом. Якщо цього не сталося за 2-3 місяці, слід звернутися до лікаря-трихолога. Лікар повинен призначити обстеження, які включають аналіз крові на гормони і діагностику щитовидної залози.

Якщо гормональний фон порушений, необхідно медикаментозне лікування.

Пам'ятайте, ніякі маски і бальзами для волосся проблему гормонального дисбалансу на вирішать!

Проблему неповноцінного харчування виправити легко. Матусі після пологів повинні включити в раціон харчування натуральні продукти. Це молочні продукти та м'ясо індички, риба та рослинні масла, вершкове масло та фрукти, сухофрукти і соки.

Вітаміни

Для післяпологової реабілітації та підтримки організму, у разі інтенсивного випадання волосся в період годування малюка груддю, слід приймати спеціальні вітамінні комплекси. Краще, якщо жінці їх призначить лікар. Отже, дізнаємося про деякі з них.

  • Вітрум Пренатал Форте - комплекс, що складається з тринадцяти вітамінів і десяти мінеральних елементів.
  • Ельовіт Пронаталь, що містить дванадцять вітамінів, чотири мінералу і три мікроелемента, лікує авітаміноз і гіповітаміноз, усуває дефіцит мікроелементів і мінералів у період годування груддю.
  • Йодомарин застосовують для профілактики і лікування щитовидної залози.
  • Калію йодид використовують для лікування щитовидної залози.
  • Мульти-табс Перінатал - це полівітаміни з залізом.
  • Ферретаб комп використовують при тривалих кровотечах, неповноцінному харчуванні та порушеннях всмоктування заліза з ШКТ.

Маски для зміцнення волосся

Якщо гормональний фон не є причиною випадання волосся після пологів, то тоді проблему можна вирішити не тільки за допомогою споживання вітамінних комплексів і збалансованого харчування, але й за допомогою різноманітних масок. Це дуже доступний і економний спосіб відновлення волосся і підтримки їх здоров'я. Отже, пропонуємо скористатися такими масками:

  1. Дві чайні ложки настоянки перцю змішайте з аналогічною кількістю касторової олії, додайте дві-три краплі ефірного масла іланг-ілангу. Отриману суміш нанесіть на корені волосся, укутавши спочатку голову поліетиленовою шапочкою, потім поверх рушником, на півгодини. Змивайте маску теплою водою із застосуванням щадного шампуню. Волосся феном не сушіть. Курс процедур становить десять масок один раз на тиждень.
  2. По одній чайній ложці реп'яхової і персикового масла змішайте з яєчним жовтком. Нанесіть кашку спочатку на коріння волосся, потім розподіліть її по всій довжині волосся (якщо волосся довге, подвійте кількість інгредієнтів). Накрийте голову поліетиленовим пакетом, потім укутайте рушником або теплою хусткою. Залиште для впливу на тридцять хвилин. Змивайте маску теплою проточною водою із застосуванням шампуню з натуральних трав. Сушіть волосся природним шляхом. Подібну процедуру слід проводити не більше двох разів на тиждень протягом одного місяця.
  3. Жменю порошку гірчиці розмішайте в теплій водичці до стану густої сметани так, щоб не було грудочок. Коли маса охолоне, додайте яєчний жовток і ретельно розітріть. Нанесіть кашку на корені волосся, легко втираючи. Залиште для впливу, нічим не прикриваючи, на двадцять хвилин. Змивайте маску теплою водою і щадним шампунем. Сушіть волосся повітрям. Таку процедуру можна здійснювати регулярно місяць-півтора.
  4. Касторову або реп'яхову олію можна втирати в коріння волосся в чистому вигляді (можете додати по дві краплі будь-якого ефірного масла цитрусових, якщо буде під рукою). Волосся необхідно накрити поліетиленовою шапочкою і зверху укутати хусткою. Час впливу такої маски - дві години. Змивається теплою водою з трав'яним шампунем. Сушити волосся слід без участі фена. Використовувати ці два масла з метою втирання для зміцнення волосся можна часто, аж до зникнення проблеми.
  5. Чудовий засіб проти втрати волосся після пологів - маска на основі нікотиновий кислоти. Шалені мами можуть її використовувати без боязні для шкоди здоров'ю. Вона не має протипоказань. У рівних кількостях змішайте нікотинову кислоту (її аптечна доза становить два мілілітри, чого цілком достатньо на одну маску) і масляний розчин вітаміну А. Маску нанесіть на корені волосся, легко втираючи. Час дії - 1:00. Змивати необхідно теплою проточною водою, тільки щадним шампунем, а сушити природним чином.
  6. Вміст двох ампул нікотинової кислоти змішайте з однією столовою ложкою витяжки алое і настоянкою прополісу. Отриману суміш розподіліть на корені волосся на сорок хвилин. Змивайте як звичайно. Феном волосся не сушіть. Маски на основі нікотинової кислоти можна робити щотижня протягом місяця. Наносити їх треба на чисте волосся.
  7. Капсулу вітаміну Е змішайте з вмістом ампули вітаміну РР і двома столовими ложками олії з насіння льону, додайте чайну ложку настоянки елеутерококу і яєчний жовток. Нанесіть кашку на корені волосся (вони повинні бути чистими) і залиште для впливу на годину. Правила видалення маски з волосся ті ж. Таку процедуру можна робити регулярно до досягнення позитивного результату.
  8. У глиняній мисочці змішайте 2 підігріті столові ложки меду з дрібкою блакитної глини, яєчним жовтком, вмістом ампули з нікотиновою кислотою і з невеликою кількістю червоного меленого перцю. Ретельно розмішайте суміш, нанесіть на вимите волосся, накрийте їх шапочкою для купання. Укутайте зверху рушником на двадцять хвилин. Змивайте маску, використовуючи шампунь на травах. Сушіть волосся натуральним способом. У цьому випадку слід бути обережним з кількістю перцю. Важливо не переборщити.

Отже, процес «розлучення» з волоссям після пологів можна зупинити. Якщо він пов'язаний з гормональними порушеннями, то допоможе медикаментозне лікування. Якщо ж причина у мінеральному дисбалансі, то її можна усунути повноцінним харчуванням, вітамінами та оздоровчими процедурами для волосся у вигляді масок. Вищевказані маски для зміцнення волосся протипоказань не мають для вагітних жінок і годуючих матусь. Який з них віддати перевагу - ваше право. Важливо знайти час для себе в нескінченних турботах по догляду за малюком.

Здоров'я вашим діткам і волоссю!

Спеціально для krasalife.ru Олена Толочик