Грязелікування

Грязелікування - один з найбільш корисних і дієвих природних способів поправити здоров'я. Не дарма ще з радянських часів грязьові лікарні були найдорожчим і елітним курортом, на якому намагалися побувати всі. Справа в тому, що лікувальна грязь розпорядженні широкий протимікробну дію: при впливі на шкіру або слизові оболонки бруд поглинає містяться на їх поверхні бактерії. Більш того, в грязі містяться також речовини, схожі з дією антибіотиків. Грязелікування активізує обмін речовин, допомагає розсмоктуванню вогнищ запалення, покращує живлення тканин, активізує розм'якшення рубців, прискорює процес зрощення кістки після перелому, підвищує рухливість і збільшує об'єм рухів у суглобах, покращує роботу надниркових залоз. Тому, якщо ви хочете оздоровити свій організм і позбутися багатьох захворювань, грязелікування - те, що вам потрібно. Ну, а більш докладно про процедуру грязелікування, її показання і протипоказання розповімо в нашій сьогоднішній публікації.

Почнемо з того, що грязелікування - це вплив на організм людини лікувальними грязями з метою профілактики захворювань або в косметологічних цілях. Лікувальні грязі - продукт багаторічних хімічних і фізичних процесів у природі, до яких відносять:

  • мулисті опади різних водойм;
  • деякі глинисті породи;
  • торфові відкладення боліт і озер.

Грязелікування в більшості випадків є більш дієвим, ніж медикаментозне лікування. Проводиться лікування грязями такими методами:

  • грязьові ванни;
  • електролізи;
  • компреси;
  • обгортання;
  • маски.

Однак незалежно від обраного методу, необхідно дотримуватися таких правил при проведенні курсу грязелікування:

  • перед процедурою необхідно прийняти душ, щоб очистити поверхню від забруднень, проте використовувати миючі засоби не слід;
  • якщо на тілі є відкриті рани або порізи, то на них слід нанести вазелін, який захистить їх від активного впливу бруду і зменшить ймовірність запалень;
  • під час процедури необхідно максимально розслабитися і відпочивати. Це дозволить грязям більш глибоко впливати на організм, оскільки шкіра не виділятиме зайвий піт і жир;
  • після процедури грязелікування приймають душ без мила і насухо витирають шкіру рушником;
  • після душу найкраще відпочити, перед тим як зайнятися активною діяльністю.

Грязелікування: показання та протипоказання

Показаннями до грязелікування є багато захворювань. До них відносяться:

  • захворювання опорно-рухового апарату та відновлювальний період після травм;
  • ревматізми;
  • поліартрит;
  • гінекологічні захворювання;
  • захворювання сечостатевої системи;
  • інфекційні захворювання;
  • захворювання периферичної нервової системи;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • ожиріння;
  • дерматити, целюліт і т.д.

Як правило, грязелікування - досить приємна процедура, під час якої відчуваєш себе розслабленою. Однак якщо після процедури грязелікування з'явилася температура, почався свербіж та інші ознаки нездужання, то слід негайно припинити процедуру і звернутися за консультацією до лікаря. Всі перераховані вище симптоми характерні для індивідуальної нестерпності процедури або прихованих захворювань, при яких грязелікування протипоказане. До таких станів відносять:

  • будь-які активні кровотечі;
  • онкологічні захворювання;
  • шкірні захворювання в стадії загострення;
  • туберкульоз;
  • вагітність;
  • підвищена температура і запальні процеси;
  • нервове і фізичне виснаження організму;
  • деякі серцево-судинні захворювання;
  • неврологічні порушення.


Враховуючи те, що грязелікування має свої показання та протипоказання, призначати курс лікування лікувальними грязями може тільки лікар.

Грязелікування суглобів

Мабуть, немає такої людини, яка б жодного разу в житті не стикався з болями в суглобах. У одних ці болі набувають хронічного характеру, в інших виникають при розтягненнях і ударах. У будь-якому випадку лікування опорно-рухового апарату вимагає чимало часу і терпіння. З віком суглоби необхідно розробляти, щоб вони зберегли рухливість і повною мірою виконували своє призначення. Один з найбільш ефективних методів лікування суглобів є грязелікування. Причому його призначають не тільки при артрозі, артриті та інших захворюваннях опорно-рухового апарату, а й при переломах, ударах і розтягненнях. Лікувальна грязь надає температурне, хімічний і механічний вплив, за рахунок чого підвищується пластичність суглоба. Клітини оновлюються, і процеси загоєння відбуваються значно швидше. Також лікувальні грязі знімають запалення з суглобових тканин, зменшуючи біль.

Що стосується методик грязелікування суглобів, то для проведення процедури лікувальну грязь попередньо розігрівають до 39 градусів і накладають на хворий суглоб на 15-45 хвилин. Після закінчення часу лікувальну грязь змивають і відпочивають. Для досягнення максимального ефекту необхідно провести курс від 10 процедур.



Проте відзначимо, що грязелікування суглобів не може вважатися основним і єдиним методом лікування захворювання суглобів. Але що застосовується в комплексі як підтримує і профілактичний засіб грязелікування забезпечує відмінні результати.

Грязелікування в домашніх умовах

Грязелікування в домашніх умовах - прекрасна можливість заощадити на процедурах в санаторії. Однак використовувати бруду самостійно можна тільки з дозволу лікаря, оскільки насичені різними активними речовинами розчини надають досить сильний вплив на організм людини.

У домашніх умовах грязелікування проводять за допомогою загальних ванн або місцевих аплікацій, час впливу яких складає в середньому від 15 до 20 хвилин. Процедуру грязелікування будинку слід проводити курсом по 10-14 сеансів. Лікувальну грязь слід попередньо розігріти і накласти аплікації безпосередньо на уражений орган. Товщина грязьовий аплікації становить 5 см.

Перш ніж купити лікувальну грязь, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб з'ясувати, який її вид краще вибрати.

Важливо врахувати, що при грязелікування в домашніх умовах необхідно перебувати під наглядом фахівця, оскільки біологічно активні речовини можуть викликати загострення хвороби.

На закінчення відзначимо, що хоч грязелікування і є показанням для багатьох захворювань і в більшості випадків робить благотворний вплив на організм, процедуру все ж краще проводити під пильним наглядом фахівця.

Бережіть себе і будьте здорові!

Спеціально для krasalife.ruр Іра Романій



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!